Наши сегодняшние тренировки

[my_fair_lady]

я вчера проспала))) от перемены погоды постоянно спать хочется. сегодня просто уже на силе воли себя выпихала.

[MaJ0r]

из-за жары вырубился и проспал тренировку

такого еще не было)))

а я поспал до тренировки, тупо из-за жары, хотя кондишка работала. Такой расслабон напал, ничего не хотелось, особенно работать )

[Veles]

Вчера попал на тренировку днем,днем всегда лучше идет..или со "среднего утра" жарко..но главное настрой)

 

[my_fair_lady]

третий день тренировок пошел) вчера вечером на йогу скаталась, сегодня утром - на силовую. для предосторожности беру вес чуть поменьше, чтоб не убиться в хлам. сегодня еще был более-менее свободный день, сходила на массаж и поспала - вот это я понимаю, восстановление :connie_pizza-1:

[$l@ventiy]

сегодня после жимов доганялся разводками в суперсерии с жимом Свенда, то 2х пятёрок хватало с головой)

[Veles]

и майка знатная)

[$l@ventiy]

и майка знатная)

та тут у половины форума такая есть)

 

[MaJ0r]

Здоровый такой, а то говоришь, что худой. И борода уместно смотрится )

[$l@ventiy]

Здоровый такой, а то говоришь, что худой. И борода уместно смотрится )

у каждого свои критерии худобЫ))) а борода да, на срамах растёт отлично))

 

[Veles]

та тут у половины форума такая есть)

я ж и говорю)знатная..