Наши сегодняшние тренировки

[MaJ0r]

А цель есть какая то промежуточная по жиму)? Или так,под настроение?

Цель, сдвинуть жим с мертвой точки ) Стало получаться в кои-то веки. Хотел бы выступить, но меньше 170 в 90кг соваться не вижу на соревнования в про, или 180 в сотке, вес как раз 90 с небольшим, и если чуть начать есть то набрать

[Veles]

Ясно) сосредоточишься именно на жиме и подсобке,сдвинешь..для себя из базовой базы только жимы оставил тяжелые,и дело пошло,(летом жал 180*2)даже лучше чем тренировался с товарищем ( который готовился системно),убойные трени по три часа не всем подходят)

[$l@ventiy]

, но меньше 170 в 90кг соваться не вижу на соревнования в про, или 180 в сотке, вес как раз 90 с небольшим,

це все куйня! если нету опыта соревновательного, то мало кто на первых турнирах повторяет свой зальный результат, не говоря уже о превышении его. Поэтому, я рекомендовал бы, если есть желание выступить, то готовиться выступить не со 170 или 180 кг, а для начала выступить реализацией в зачёт всех 3подходов, килограмы вторичны. на помосте, без опыта, жмётся совсем не так как в зале.

 

[andreyyy]

Хотел бы выступить, но меньше 170 в 90кг соваться не вижу на соревнования в про, или 180 в сотке, вес как раз 90 с небольшим, и если чуть начать есть то набрать

Точно помню, что в прошлый раз ты писал, что выступишь, если 160 в 90 или 170 в 100.

 

Года 2 назад вроде такое говорил.

 

[MaJ0r]

Точно помню, что в прошлый раз ты писал, что выступишь, если 160 в 90 или 170 в 100.

 

Года 2 назад вроде такое говорил.

тож я в аматоры хотел ворваться )

 

це все куйня! если нету опыта соревновательного, то мало кто на первых турнирах повторяет свой зальный результат, не говоря уже о превышении его. Поэтому, я рекомендовал бы, если есть желание выступить, то готовиться выступить не со 170 или 180 кг, а для начала выступить реализацией в зачёт всех 3подходов, килограмы вторичны. на помосте, без опыта, жмётся совсем не так как в зале.

жал пару раз на внутриклубных соревнованиях, там конечно были немного тепличные условия, паузу минимальную позволяли делать прежде чем говорить пресс

[andreyyy]

тож я в аматоры хотел ворваться )

 

А почему тогда 180 в сто ?

Не стыдно пятерик до МС не добрать ?

Давай уже 185 )

 

[MaJ0r]

А почему тогда 180 в сто ?

Не стыдно пятерик до МС не добрать ?

Давай уже 185 )

Ну давай )

[Veles]

Ну да,190 нужно уверено жать,что бы в 100е выходить

[andreyyy]

Э! Харэ депрессуху нагонять!

[Outlawif]

Ну да,190 нужно уверено жать,что бы в 100е выходить

190 ни туда, ни сюда. Что за число? 200 надо полюбэ.