Наши сегодняшние тренировки

[Valery]

У нас кардио зона не отделена от зала, прошлый раз был - там такая жопа девушка на степпере шагала, своей жопой ягодичными мышцами в зал, я половину тренировки не мог оторвать взгляд от ее жопы спины.

Ты перестал тренироваться вместе с женой ? )))

на фоне недосыпа и в последнее время участившихся приступов толи панических атак, толи хз как еще

знакомо

Ребята, вы к женам прижимайтесь крепче, если страшно ночью становится )))...

[$l@ventiy]

Ребята, вы к женам прижимайтесь крепче, если страшно ночью становится )))...

шоб жены вместе с нами боялись?)))

[Outlawif]

Ты перестал тренироваться вместе с женой ? )))

Мы в разное время ходим сейчас, в силу рабочего расписания.

 

[my_fair_lady]

я теперь задумалась, может, пусть лучше муж и дальше не ходит на тренировки))))

[Outlawif]

Та если столько лет не ходил, то и не будет уже ) Тут думай не думай.

 

Вообще жена мне абсолютно не мешает пялиться на чью-то задницу, можем даже со знанием дела обсудить )) Только на обсуждения обычно в зале времени нет, пялиться можно не отрываясь от занятия, а трепаться нет. Мы когда вместе ходим, тоже не шибко переговариваемся в зале. Каждый занят своим делом.

[Valery]

я теперь задумалась, может, пусть лучше муж и дальше не ходит на тренировки))))

А если на него девахи пялится начнут, шо ж цэ будэ ? Ты не перенесешь такого )))...

[Outlawif]

Попробую завтра легонько пожать штангочку.

Ну очень легонечко пожал, дискомфорт еще есть. Почти не мешает, но чувствуется, так что форсировать не стал.

[andreyyy]

Ну очень легонечко пожал,

 

та знаем мы ваши легонечко :dc:

[MaJ0r]

Ну за Андрея :du:

Становая тяга:

130х3

150х3

170х3

180х3

190х3

Вначале думал видео сделать, но чего-то обламался, подумал еще не потяну 190. Тяжело конечно, нет заряженности на вес никакой, скорее даже наоборот, побаиваюсь штанги, думаю на этом теряю минимум десяток кг в тяге.

[andreyyy]

Бросились в глаза сразу цифры. Первая же строчка явно указала на то, что речь идет о жиме.

Потом стал читать дальше - глаза округлялись и округлялись.

Не мог понять, это брусок или катапульта. Вроде не указано...

 

Уже в конце прочитал, что тяга.

 

Фух.

Ты так не пугай

 

(но все равно отлично 190*3)

Какой предполагаешь ПМ ?