Наши сегодняшние тренировки

[OlegRO]

вчера пропустил всё,

легкую грудь сегодня делал

завтра по плану был бы отдых

теперь в размышлениях,

до субботы херачить без выходных..

 

 

когда подняли тестостерон на трене )))

[55Pavilion]

Чёт ты приуныл)

[Valery]

Задумался, а не приуныл. Считает в уме количество осташихся подходов ).

[buran07]

Креативное фото. Форма гуд. А что с руками ? Ждешь, что по заветам Гончарова, сами вырастут ?

[OlegRO]

сами вырастут ?

buran, руки печаль, даже плазмиду в них колю, но поможет только синтол, имха)

только за счет трицепса что-то в объеме есть

 

 

[55Pavilion]

раз никто не говорит что на путина похож, то и я тогда не буду

[OlegRO]

один парень в зале говорит

но он жмет 305

:bn:

[Outlawif]

он жмет 305

Я бы ему тоже не стал возражать ))

 

После двух недель пинания куев, сегодня второй раз в зале. На удивление бодро тренировочки проходят, с огоньком. Правда веса микро, но кайф присутствует. Во вторник сделал верх, сегодня сделал низ. Крепатурка есть, но умеренная.

 

[Дагот]

раз никто не говорит что на путина похож, то и я тогда не буду

Не,мне на актера,который Робокопа играл похож)

[andreyyy]

я забыл вообще, когда был в зале.

Завтра хочу сходить и аккуратненько без резких движений что-то поделать