Наши сегодняшние тренировки

[MaJ0r]

да, я тоже сам забрасываю

я пытался 60-ки забросить, синяк на плече до сих пор))

у нас нет таких гантелей. Сам еще не готов их жать, но хотелось бы их в зале иметь, чтобы было куда стремиться

[$l@ventiy]

Жмут такие с брусочков 310...

А потом: "Жим гантелей?! Это же вредно!"

яне говорил что вредно. я говорил, что не могу

 

[OlegRO]

MaJ0r, у нас 60-ки сильно пыльные стоят))) вот куплю креатина и опять пойду на них))

 

[Outlawif]

по разным причинам находящиеся сейчас в не лучшей форме

Интересно, сколько я сейчас в натурашку сделаю )

 

А какие правила? Как угол определяете? Я когда их жму просто на тренировке, ниже опускаю.

 

[Orvex]

У меня в зале печаль в том что 50 это максимум.Нет мотивации к развитию,так сказать)

[Outlawif]

У меня в зале мои наборные сотки лежат, так что мотивации хоть завались ))

[andreyyy]

Шоп я

Когда-нибудь

Да приколупался к гантели-полтиннику ?

Даже не могу себе это представить.

 

Они меня не трогают и я к ним толерантен.

 

 

[OlegRO]

ниже опускаю.

олдскулник

 

[Outlawif]

Чейта? В целевой амплитуде жму. В верхней части жать это Спасокукоцкого изобретение )

[OlegRO]

та ну, еще треснет чтото , и так норм)