Наши сегодняшние тренировки

[xx07xx]

 

 

да..сегодня одни колобки ...я бы назвал этот фильм в зале не "качай железо" а "выжившие"

[rogazzo]

я психонул и купил абон в зал в 100 м от дома....простенький, маленький, но такого ажиотажа нет. В Фите куда я хожу в час пик хочется пистить всех просто. Хоть разворачивайся и уходи

[MaJ0r]

я психонул и купил абон в зал в 100 м от дома....простенький, маленький, но такого ажиотажа нет. В Фите куда я хожу в час пик хочется пистить всех просто. Хоть разворачивайся и уходи

а в прайме вечером хорошо, мало людей. Один минус далек от дома

[xx07xx]

а в прайме вечером хорошо, мало людей. Один минус далек от дома

 

да..я тоже подумал, что 100м это многовато. Надо искать ближе

[OlegRO]

доволен собой - в зале полный киздык,

а я не нервничаю ни на кого, улыбаюсь,

знаю, через пару недель все сгинут до середины февраля))

 

молодняка из школ/ капец, от заняться нечем)

[Outlawif]

Та да, откуда-то подснежников посреди зимы навалило, хз что за напасть. Причем даже днем когда я хожу

[Orvex]

Тож самое.Позавчера первый раз в этом году на треню пришел и офигел.Протолкнуться невозможно.

Но таки да-такая фигня после каждого нг.То ли потому что спортлайф по акции цены смешные делает,то ли потому что все новую жизнь с нг по традиции начинают(а куда ж тут без спорта в новой то жизни)..но да к середине февраля все стабилизируется и остаются те же лица,знакомые годами)

[$l@ventiy]

сегодня попробовал сходить на вес в жиме более 100кг)

разминко рав до 140кг

жим в БД с доски 10см по 1р 170,200,220,240

жим в майке с доски 12см 270х1, с доски 10см 290х1,310х1, если бы не начали локти опять трещать. то и на 330 сходил бы. но побоялся

заминка 140х7 и опять изза локтей пришлось прекратить

гильётина 70х3х15, вот тут збс, ничего не болело))

присед 60х4х8

 

 

[Outlawif]

А я сегодня ноги поделал. Как-то бодренько так все пошло. Вот сижу в раздевалке, в раздумьях. Идти в сортир поблевать, или так отпустит?

[$l@ventiy]

если слюновыделение усиленное, то лучше быть в шаговой доступности до унитаза, если нет то скоро попустит.

проверено на себе неоднократно))