Наши сегодняшние тренировки

[XXR XXX]

Так я когда и работал ходил утром. 1 час тренировка, душ, надел подштанники и поехал на работу трудиться на благо капиталистов ).

А в субботу каждый сможет утром )))...

не , я так рано не смогу тренится) я дуплей с утра долго собираю ) хоть встаю и рано , но тренька точно у меня не получится,ходил помню еще студентом на 7 утра , то лажовые треши всегда были , разве что кардио делать + гантельки легкие ,все).

 

[andreyyy]

Я как истинный подснежник пошел и начал новую жизнь в аккурат с Нового Года.

Со Старого Нового Года получается.

Как-то так...

 

Жал 100, приседал 120, потом жал сидя, жал средним, разводка, тяга к подбородку нижнего блока, наклоны.

 

Все тяжело.

Получал комплименты, как я хорошо подсушился :sad:

суки...

сам знаю, что "подсушился".

 

Еще первый день без сигарет.

пока хочется. временами сильно.

 

[Valery]

Все течет, все изменяется...

Ты попробуй, может зайдет. Предтрен с геранью жахни, если че. А потом организм сам привыкнет, и будет казаться, что лучше времени для тренировки нет ).

[OlegRO]

Со Старого Нового Года

подснежник-старовер )))

 

[my_fair_lady]

у нас как-то тоже людей стало побольше после НГ, даже на неудобное время ходит больше (6 вечера).

 

я кстати перестала тренироваться по утрам в субботу. надо ж хоть иногда поспать. сейчас в пятницу вечером зато тренировка. на этой неделе придется в воскресенье тулить еще на 10 утра, заменять 3 тренировки.

[Jus]

непонятно почему, но я что при десятке людей в зале все запланированное делаю, что при пяти десятках... так что в основном они мне не мешают

[andreyyy]

А у меня очень ранимая натура относительно неправильного расположения блинов.

Даже если мне данный набор не нужен, даже если вдалеке вижу, как какой-то утырок с невозмутимой заточкой вешает не на свой штырь блин, сука, аж обдает злобой.

 

 

[Jus]

я с тобой в один зал тренироваться не пойду - я постоянно вешаю "куда попадется" ))

[MaJ0r]

Небольшой прогресс в жиме сидя.

90 кг блинами(97 вес снаряда всего)х8

Прошлый раз вроде на шесть было

[OlegRO]

мощно! не зря сходил)