Наши сегодняшние тренировки

[OHIXA]

Я вот подумал, а может у меня слабая скорость восстановления ЦНС (в силу возроста или загруженности на работе, плохом сне) и силовые трени уже не дают результата, может действительно нужно сменить стиль терень на месяц/два, а потом вернутся к силовым?

Любое изменение тренинга только на пользу.

[81eg]

может действительно нужно сменить стиль терень на месяц/два, а потом вернутся к силовым?

:bu: ЧТД)

[peregar]

:bu: ЧТД)

Па русски пжалуста. Я эти ППКС ИМХО ХЗ ОМГ и т.д. нихтфэрштейн)))

[81eg]

Па русски пжалуста.

Ты геометрию в школе вспомни...

[peregar]

Ты геометрию в школе вспомни...

Я закончил школу еще до того когда ты в неё пошел, у нас никакого ЧТД на геометрии небыло)))) ты же это учитывай:)

[81eg]

Я закончил школу еще до того когда ты в неё пошел, у нас никакого ЧТД на геометрии небыло)))) ты же это учитывай:)

Теоремы придумали после того как ты школу закончил?))

[Cell]

Сегодня первый день без креатина (перерыв будет 4 недели), изменения в интенсивности тренировки не заметил...

[Faust]

Сегодня первый день без креатина (перерыв будет 4 недели), изменения в интенсивности тренировки не заметил...

значит такой "хороший" у тебя был креатин

[Cell]

значит такой "хороший" у тебя был креатин

За месяц приема набрал 4 кг. веса, и талия уменьшилась на 2 см. Без креатина этих изменений почти не было.

[Jus]

За месяц приема набрал 4 кг. веса, и талия уменьшилась на 2 см. Без креатина этих изменений почти не было.

)) мож то "совсем не креатин" был? :))