Наши сегодняшние тренировки

[Orvex]

Ну как говорится)

а кому щас легко!

 

[MaJ0r]

А чего слился?

прогресса нет, повышенный пульс, что писал, не добавляет тонуса

Вялость и аппатия, смешивающияся с постоянной сонливостью. Раньше кофейком сонливость снимал и полировался предтреном, сейчас, пока пульс в норму не пришел, решил не злоупотреблять.

[Orvex]

Вот это реально обидно.Готовиться,планировать и обломаться у самого финиша..

Но все верно.Сорев еще сто тыщ будет,а здоровье то оно одно как говорится) зато к следующим еще больше жать будешь)

[andreyyy]

Огород копаю

[Outlawif]

Сегодня сотку пожал. 29 :( Надеялся за 30ку зайти. Может, если бы поспал не 3 часа, а чуть больше, то сделал бы. Но шо маемо.. Раньше никогда не жал на количество, будет какая-то отправная точка.

[Jus]

Сегодня сотку пожал. 29

 

Огород копаю

сколько раз сотку вскопал? Кирилл вон 29 раз...

[Дід]

Качав спину всякими підтягуваннями та тренажерами, потім позування-блят..., який же я дубовий-аж мязи почали судомити, а ці переходи між основними чотирма позами -виходить якесь кривляння та топтання-буду відпрацьовувати-ще п"ять тижнів до змагань...

[Jus]

так а ты шо думал? Позирование - ахренеть какая тяжкая штука

[Faust]

оттачивание позирования наверное утомляет сильнее, чем тяжелая тренировка

[OlegRO]

якесь кривляння та топтання

может что поможет, Витя плохого не посоветует