Наши сегодняшние тренировки

[Дагот]

Все же бинты нужно еще простирнуть, я думаю))

[Faust]

Я ел двадцать восемь видов хондропротекторов, колол в коленный сустав гилауронку, сижу на ГР постоянно, ставил пептиды, ел сармы, омегу ем регулярно, и в капсулах, и в натурпродуктах, витамины само-собой. Все это на хруст в коленях повлияло ровным счетом никак. Еще будут предложения? )) Я наверняка не все перечислил, что-то забыл...

может как раз уже хрустят от переизбытка веществ? ))

[andreyyy]

Ага, слуховые галлюцинации

 

По поводу тренировок.

После долгого перерыва пожал стоя.

До чего же трудно. Сидя жать все-таки гораздо легче.

Сел, уперся, давишь.

 

А стоя с непривычки телипает из стороны в сторону и тупо тяжелей жмется

[XXR XXX]

а еще люди к штаге крепят на резинках блины,тогда еще сильнее телепает)

[Outlawif]

А еще можно на гантель дощечку положить и на нее ногами стать, так вообще сложно.

[Jus]

а если на эту дощечку поставить мячик, а уже сверху на него залезать со штангой и блинами не резинке, да еще под обстрелом - то вообще челлендж сурьезный получается

[$l@ventiy]

что-то забыл...

0utlaw,

молитву?)))

[OlegRO]

а если

Jus,

Показать

 

[Jus]

OlegRO, мухлюют - верхний без штанги! ))

 

[andreyyy]

Во вы извращенцы.

Я максимум что фантазировал - это когда фитоняшка тягу в наклоне делает, то мысли приходят, что если сзади пристроиться - при тряске сможет нормально продолжать выполнять упражнение или нет.