Наши сегодняшние тренировки

[rogazzo]

Приехал, обнаружил, что не взял наколенники - пришлось жать.

потеря сознания на тренировке - не причина окончания тренировки(с)

 

[Пропионатычь]

Ты не прав))) Именно так, сегодня закончилась моя тренировка))

Вдруг погас свет)

[andreyyy]

Порвалась резиновая петля (

На жиме использовал. Когда снимал уже в конце, потянул как обычно с одно края, стаскивая ее с грифа, он "бац!" и лопнула (

 

И вообще херово. Состояние как в жестком ПКТ, хотя добавил до 750 теста вторую неделю как. И даже поясница стала забиваться дико.

Собственный вес не увеличивается, штанга легче не становится. Все через силу, все очень тяжело.

Не то что драйва... как перетренированность какая-то.

 

В зале как в муравейнике. Все мелькает, все бесят. Все занято. Одновременно женой руководить, себе занимать, товарища страховать.

Пот льет, раздражительность перерастает в психоз. И вот уже даже накрывает волнами неконтролируемой ярости.

 

Потом пот стал сильно лить. Льет и льет. И я понял, что уже идет тренировка во вред. Пошел в холодный душ. Купил корвалтаба, бахнул транков, того-сего-третьего-четвертого.

 

Отпустило :dc:

[XXR XXX]

А чего ж ты ходил туда каждый день не так давно ?

[andreyyy]

накачаться спешил.

да я не сильно нагружался. Было много лайтовых тренировок

[Jus]

накачаться спешил

дело нужное, лето ж на убыль пошло, надо скорее! ))

но...

главное не торопись, а то успеешь! )

[Faust]

В зале как в муравейнике. Все мелькает, все бесят. Все занято. Одновременно женой руководить, себе занимать, товарища страховать.

Пот льет, раздражительность перерастает в психоз. И вот уже даже накрывает волнами неконтролируемой ярости.

 

Потом пот стал сильно лить. Льет и льет.

может ты вместо 750 теста начал трен ставить? )

все симптомы прям по нему описаны. разве что силовые еще должны расти

[andreyyy]

не

то нервы на пределе просто

на воды лечебные мне нужно )

[Пропионатычь]

На оллинклюзив тебе нужно))

[Jus]

это и есть лечебные воды )) мне тоже туда нужно... но пока никак ((