Наши сегодняшние тренировки

[OlegRO]

на тарасовых каждый сможет :Koshechka_08:

[Outlawif]

Да весь зал в экстазе от этих брусьев)

[mr.TRS]

Хит сезона: брусья от Тараса

Ну и как Тебе , размеры подошли ?)

Давай фото брусьев с разных сторон .

[Outlawif]

Фотки сделал, выложу как домой доберусь)

[mr.TRS]

Фотки сделал, выложу как домой доберусь)

Ну и краткий очерк с плюсами/минусами непомешал бы )

[MaJ0r]

Жим гантелей впечатляет конечно. Но сами они стремные, штырь на который вес накручивается опасен. Забрасывать тяжелее с ним, и самое главное надо помнить о нем, когда на колени ставишь

[Outlawif]

Забрасывать норм, блины широкие. Ставить стремненько, но в последнем подходе я на пол бросал - там резина толстая, норм.

[Orvex]

А я в турции в отеле обнаружил спортзал.

На отдыхе сейчас с какого то перепугу стал просыпаться в 6.30(дома не раньше 9и).Причем бодро так,резвенько.А жена к 8и встает.Так пока делать этот промежуток нех пару дней уже хожу до завтрака попампить.Норм трени ну никак тут не выйдет-слижком уж арсенал скудный.и весов по блинам и гантелям мало.А так для бодрячка в самый раз.Как раз часик на верх тела по 2 упр×по 2 подхода(для ног тут вообще ничего нет)

[Outlawif]

сейчас с какого то перепугу стал просыпаться в 6.30

Потому что завтрак с 7ми, очевидно же )) У меня было также.

 

А я все еще кашляю, но спину качнуть немного пошел. За часок управился, зае..лся прилично. Что могу вам сказать - простуда на сушку самый лучший преп. Минус кило с выходных как срезало.

[Jus]

а если еще и с хорошей температурой - ууу... куда там тому эфедрину!