Наши сегодняшние тренировки

[Cell]

Нормальная сегодня трень была. Я доволен. Вот над клавиатурой еле руки держу )

[Егорычъ]

неделю отдыхаю!простуда епт

[Cell]

неделю отдыхаю!простуда епт

Выздоравливай, и возвращайся в строй (да простит меня Арис).

[55Pavilion]

присед без пояса, другие веса и ачучения ...

[Jus]

присед без пояса, другие веса и ачучения ...

я вот в последнее время (месяцев с 7-8) все без пояса делаю, и присед, и становую... становую так даже легче оказалось делать без пояса

[Арис]

Выздоравливай, и возвращайся в строй (да простит меня Арис).

Отсутствие наличия витаминов сказалось?

Вроде погоды стояли погожие

[Арис]

присед без пояса, другие веса и ачучения ...

Ачучения не просто другие,правильные я бы даже сказал. Согласитесь, глупо тренировать одно, изолируя другое. Даешь комплексный подход. В жизни пояса под рукой может и не оказаться.

[Jus]

В жизни пояса под рукой может и не оказаться.

+100500!!

[Егорычъ]

Отсутствие наличия витаминов сказалось?

Вроде погоды стояли погожие

работа на стройке.на улице.не всегда благоприятно сказывается на здоровье(((

[peregar]

работа на стройке.на улице.не всегда благоприятно сказывается на здоровье(((

Да и кач к сожелению не лучшее имунное средство. Зал конкретно садит сопротивляимость к разного рода простудам. Побочка так сказать, много сил организм отдает на сопротивление стрессу от тренировок и постоянные наращивания весов.