Наши сегодняшние тренировки

[XXR XXX]

Эй вы чо там, офигели ваще? Я что, один набираю? Орку кушать надоело, эти вообще отдыхать надумали...

 

118 на весах сегодня.

114(

[XXR XXX]

Вес то все равно в конечном итоге на позвоночнике

 

А, еще были удержания

230 4 по 10 секунд

Делал в классике))

Фигня , всравнении с тягой на прямых с ямы или тягой с резиной в нагрузке 40-120 кг )

[mr.TRS]

118 на весах сегодня.

 

 

114(

125,6кг неделя до старта

[Outlawif]

То шо ты кабан здоровый мы знаем)

[mr.TRS]

Если дальше набирать то я хрен его знает что будет. Вообще после соревнований до конца года мост с уменьшением нагрузки , а потом новый набор и подготовка. Может до 130кг попробовать дойти ?)

[$l@ventiy]

Давай под 140)) и жим 333))) ато Головинский и Никитенко пока в завязке, на тебя вся надежда))

[mr.TRS]

Да не так быстро , это же не со 100кг до 200кг дойти нужно )

[Outlawif]

У нас в зале паренек чемпион мира по юниорам или типа того, жмет 220 при своем 83. Молодой, я хз сколько ему, но мы с его батей примерно ровесники. Его батя хотел отправить в Москву к Сарычеву на соревы, там призовые норм и все такое. Но они посмотрели что там по мужикам жмут категории 75-85 и решили что смысла даже заявляться нету )) Грустная история.

[MaJ0r]

Ну в 90й там Сапоженков и должен был Беловал, но он слился. У первого жим алл тайм, у второго близко к этому. Но 220 это крайне много, а что за фамилия у этого одаренного атлета?

[bartid93]

Да не так быстро , это же не со 100кг до 200кг дойти нужно )

Это типо легко?

наколдуй мне хотя б до 180))