Наши сегодняшние тренировки

[OlegRO]

уже месяц не проходит мини-боль в плечелучевой или около нее,

приходится руку эту не тренировать практически,

так как в пампинг я особо не верю, да и результатов не видел,

но с пережатием вен убедительны японские исследования

о фонтанирующем ГР и ифр после такого метода.

Буду мудохаться, а вдруг))

[Млд]

Только непонятно, ты руку показывал, спину или лысину?)

[Деда]

А в зеркале чего не отражаешься ?) А в бутылке что это красное ?

[OlegRO]

морсик)

[Jus]

ага, все вампиры так говорят )

ЗЫ: и фотается всегда в каком-то полумраке... :bw: :al:

[OlegRO]

все вампиры так говорят )

они говорят "гематокрит есть? а если найду..:?!"

))))

[Outlawif]

Не пошел сегодня жим ( Хотел 190 2х2 сделать, первый осилил, второй сделал раз на второй задавило. Ну и дальше тоже уже не пошло нихера.

[andreyyy]

фу стыдоба

[OlegRO]

а второй задавило. Ну и дальше тоже уже не пошло нихера.

ждем ждем на Ютюбе)) :bi:

[Outlawif]

Та толку это выкладывать ((