Наши сегодняшние тренировки

[xx07xx]

хотят чтоб все были дрищами)

[XXR XXX]

Запретили и турники в Киеве.

Шутка?)

[MaJ0r]

вполне не шутка.

А у меня турник дома, но надеюсь не придется подтягиваться, пока им пользуюсь чтобы растягиваться ) Привязываю к нему резинку и тянусь

[Пропионатычь]

так и есть, какие же это блины...

а ястейки делал...

 

как фотки из инсты вставить?вот

не надыбал в Харькове никакого подвала для тренировок не нашел?

 

[XXR XXX]

а я буду сейчас ехать в подвально-раз8изженный зал) который находит в пивной палатке ) где сыро и холодно и темно)

штанга-труба а к ней колеса авто приварены + одену резиновые петли и шось по делаю

[andreyyy]

в другой ситуации сказал бы, что сурово, но на данный момент скажу, что шикуешь

[XXR XXX]

по делал тягу, мостырио что мог уже , нема шо навешать, благо резиновые петли есть , с одной стороны гриф прилепил для бицепса наа другую добавил пару блинов на цепях)

в следующий раз сделаю более четкое фото "штанги")).

но даже забил поясницу и ноги чутка про чувствовал ,буду чаще ходить тянуть такое . как то продержусь).

[bartid93]

а я буду сейчас ехать в подвально-раз8изженный зал) который находит в пивной палатке ) где сыро и холодно и темно)

штанга-труба а к ней колеса авто приварены + одену резиновые петли и шось по делаю

На молодёжном?

[XXR XXX]

На молодёжном?

да)

[Голодный котег]

эспандеры что у главмеха купил - пробовал?

MaJ0r,

что за эспандеры?