Наши сегодняшние тренировки

[andreyyy]

Печалька - наушники снова крякнулись.

Жена утром взяла на пробежку мои наушники и все. Не работают.

Говорит, что во время бега стали барахлить.

У меня не барахлили ни на тренировке, ни в транспорте. Бегать - не бегал, конечно.

 

Ну ничего, я не мстительный, так, накажу, конечно, символически, но не более

[Пропионатычь]

Лёгкая пробежка на 6 км,отжимания от пола 10 подходов по 50 раз и подтягивания в бронике.

Сделал в общей сложности 65 повторений.

 

Вечером пресс дома сделаю.

[Дід]

Хуясе-легка-6 км-я б зкопитився :dc:

[Пропионатычь]

Хуясе-легка-

я в среднем темпе.Правктически быстрая ходьба.Единственное,что в плитоноске бегал.

 

[XXR XXX]

Ты Алексей нужный парень в пьянке)

Сколько весишь ?

[Пропионатычь]

Ты Алексей нужный парень в пьянке)

Сколько весишь ?

91

 

[MrGreenZ]

А я на тренажерах на спортплощадке чутка грудь покачал. Может хоть не слишком сильный откат будет..

[Outlawif]

Чем больше откатишь, тем больше накачаешься потом )

 

Лично я так себя успокаиваю ))

 

На турнички и брусья выходил сегодня.. Сделал по 5 подходов того и того, забился весь и еле дышал.

[MaJ0r]

Пока хожу в зал, тренируюсь по плану, устал сегодня, хотя была легкая тренировка

[andreyyy]

Чем больше откатишь, тем больше накачаешься потом )

 

та лааааадно.

 

Если да, то могу даже посодействовать с допингом для быстрого и качественного отката.