Наши сегодняшние тренировки

[OlegRO]

так

здесь про тренировки

[my_fair_lady]

дада) потренировалась. записала тренировку на Осмо, уже один ролик смонтировали и выложили, может второй слепится. я конечно такой монтажер, от бога прям))))

[OlegRO]

на Осмо

надеюсь не порно-вебка, куда все тренерши перебрались

давай ссылки

будет асаны жать

[my_fair_lady]

эммм. я даже не знаю, что такое эта ваша порно-вебка О_о

 

мини-камера DJI Osmo Pocket, прикольная штука. но боюсь, тут форумчане осилят разве что йогу с подушкой, которую я уже выложила))))

[Outlawif]

Йогу с подушкой я регулярно практикую по ночам.

 

А вчерась пожал 160 2х6 и на закуску 130х12. Не бог весть что, но для коронажима сойдет )

[andreyyy]

Взял гирю

 

На несколько дней :Koshechka_08:

 

 

[andreyyy]

В плечах неприятное болезненное ощущение от отжиманий с женой на спине и сгирей на спине

 

это вам не штангу жать, тут запас прочности поболее походу нужен

 

На брусьях тоже неприятное ненормальное напряжение а-ля "полу-боль"

[Valery]

Взял гирю

На несколько дней :Koshechka_08:

Везунчик )...

[andreyyy]

Я вспомнил одно упражнение.

Мне рассказывал бывший ТА-шник, работавший в охране банка.

 

Надо гирей КРЕСТИТЬСЯ

 

Я раз пять переспрашивал, не веря своим ушам, пока не понял, что слух меня не подводит.

 

- Андрей, ты гирей крестишься?

- Что ?

- Крестишься гирей ?

- О_о

- Говорю, гирей крестишься ?

- .... Извините, не понял...

...

[Valery]

Ты же атеист. Ну разве ж можно так ?