Быть или не быть ???

[Redmax]

Стоит ли пить воду во время тренировки???

[Jastore]

Зачем на каждый ворос тему создавать? Да и вопрос такой се..

Воду пить вов время трени надо!

[Admin]

Надо пить воду! Но не очень много! Я предпочитаю воздержаться от воды, когда делаю базу на ноги и спину (присед и становая), а после этих упражнений пью сколько угодно.. просто тяжко ремень застегнуть если напиться перед приседом, да и упражнение нормально не выполнишь..

[aliksan]

просто тяжко ремень застегнуть если напиться перед приседом, да и упражнение нормально не выполнишь..

 

если не ждать, пока вода дойдет до жизненноважных отверстий, можно и присесть :)

так что приседай быстрее :)

[Admin]

если не ждать, пока вода дойдет до жизненноважных отверстий, можно и присесть :)

так что приседай быстрее :)

Неа, я так не могу.. люблю когда на становой и на присяде живот заполнен по минимуму...

[Abrasha]

Скажем воде -ДА!

[Vanches]

Ya p'yu vodu na trenerovke tak:glatok do podhoda i posle...za vsu trenerovku vipivayu primerno 0,75-1Liter vodi

[aliksan]

тоже постоянно пью. за треню коло 0,5 литра воды, потом еще протык после душа

[Terminator]

не пью и не рекомендую..это понижает серцебиение и снижает потом и адреналин, кромек того может быт ьи вредно если пить много во время трени

[brother]

Тренируюсь без воды))Пью где то через час после тренировки.