Быть или не быть ???

[Nik]

интересно, это теперь в школах учат писать вместо З ми Ч цифры? типа чтобы в будущем отказатьсяот кирилической клавиатуры навсегда?

 

ну он же говорит что еще аминки ихние ест!!! еще не отпустило полностью!!!! :dance3: (шутка)

[gandoneby4ii]

если это сложно читается ,то больше не буду, а вообще это привы(4)ка:)

[Илья]

Пью за тренеровку 1,25, это много. При этом очень обильно потею.

[gandoneby4ii]

кстати интересно- я тоже пью 1.25л 3а тренировку ...

если день тёплый, то с меня 7 потов сходит....

Как вы считаете- это может повлиять на массу? ну типо вода испаряется и всё такое(бред наверное конечно ,но всё же)

Змінено 30 червня 2009 користувачем SAS

[Olegarh_Z]

кстати интересно- я тоже пью 1.25л 3а тренировку ...

если день тёплый, то с меня 7 потов сходит....

Как вы считаете- это может повлиять на массу? ну типо вода испаряется и всё такое(бред наверное конечно ,но всё же)

Выпитая тобой вода никак не повлияет на масу. Скока выпьеш стока с тебя и сольйотся. Сам выпиваю по 1.5 литра воды за тренировку, иногда несладкого компота :good3:

Змінено 30 червня 2009 користувачем Olegarh_Z

[Nik]

Выпитая тобой вода никак не повлияет на масу. Скока выпьеш стока с тебя и сольйотся. Сам выпиваю по 1.5 литра воды за тренировку, иногда несладкого компота :good3:

да компот - класная штука :popcorm1:

[script]

Як Ви відноситесь до того щоб воду, яка п"ється під час трені, підсолоджувати медом?

[Хоттабыч]

Як Ви відноситесь до того щоб воду, яка п"ється під час трені, підсолоджувати медом?

 

Я раньше так делал, добовлял ещё лимон. Отлично.

А вообще за треню выпиваю около 1-1.5 воды.Практически каждые 15-20 минут по 150-200 грамм.

Чтобы организм не обезвоживался, особенно это опасно в летнее время.

[55Pavilion]

Вообще воду не пью. Может из-за этого жим не растет?

[Хоттабыч]

Вообще воду не пью. Может из-за этого жим не растет?

 

Та ты что??

Наш организм, человеческая клетка на 80% состоит из воды, без неё не будет никакой реакции... и т.д и т.п.

Без воды в нашем спорте не туды и не сюды..А как твой кишечник, почки..ты что..

Воду надо пить от 2х до 3х литров в день, это без учёта чаёв, кофе, кампотов, соков, супов и т.д.

Если пьёш спорт.добавки креатин,глютамин..та тот же протык...как без воды?

 

Кстати, это возможно, одна из причин чего и не растёт жим.