Быть или не быть ???

[55Pavilion]

:) Ха!

Я имею ввиду на тренеровке!

К стати, я воды пью мало, а вот чая много (травяной, зеленый, черный, иногда кофе). Стоит убрать немного чая, а добавить воды. И добавки щас вообще не пью! 2 причины: взападло платить в тридорога, при том что себестоимость ничтожно мала, а вторая - $.

Но я щаслив!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Nik]

когда мороз был на улице -20, то и в зале у меня калатун был! так пить особо не хотелось!! а вот начало немного теплеть и жажда дает о себе знать!!! на трене без воды никак!!!!

[Александр---103]

Я пью за тренировку 0.5 л. но не чистую воду.

беру 2 -3 стол ложки мёда, и заливаю кипяточком, и размешиваю!

КТО шо СКАЖЕТ???????? :viannen_89:

[Хоттабыч]

Я пью за тренировку 0.5 л. но не чистую воду.

беру 2 -3 стол ложки мёда, и заливаю кипяточком, и размешиваю!

КТО шо СКАЖЕТ???????? :viannen_89:

 

Сладкая наверное :laugh1:

[sal]

потею, как конь при любой температуре в зале, поєтому литра полтора в час вдуваю стабильно. если тренировка короче, то чуть меньше.

[Vladimir Ishchuk]

Я пью за тренировку 0.5 л. но не чистую воду.

беру 2 -3 стол ложки мёда, и заливаю кипяточком, и размешиваю!

КТО шо СКАЖЕТ???????? :viannen_89:

категорически нельзя заливать мед кипяточком!!! Он не только теряет все свои полезные свойства, а выделяет трудные для переработки вещества, которые в той или иной степени не очень хорошо влияют на организм

[aliksan]

выделяет трудные для переработки вещества, которые в той или иной степени не очень хорошо влияют на организм

 

давайте уже называть вещи своими именами, а не повторять слухи бабушек

 

При перегревании мёда выше 40 градусов образуется оксиметилфурфурол - канцерогенное вещество.

[Admin]

Самое клевое питье это обычная вода и пара ложек БЦАА.. По вкусу почти как пиво.. Вот крутотень, тренируешься и почти пивко пьешь одновременно :ap:

[aliksan]

Самое клевое питье это обычная вода и пара ложек БЦАА.. По вкусу почти как пиво.. Вот крутотень, тренируешься и почти пивко пьешь одновременно :ap:

я просто лужку в рот и забиваю. могу потом и вторую ложку, если одной мало :)

а глютамин скайтековский вообще во рту таит, как сахарная пудра. набираешь воду в рот и он просто пропадает. прикольно. следующую банку возьму от делмаса, сравню.

[Dragoon]

Делмасовский глютамин безвкусный с легким оттенком фармацевтики. А вот их БЦАА порошок почти что не горький, но вот употремлять сложно - порошок мелкодисперсный, в воде не размешивается (не тонет), липнет ко всему и норовит в воздух взмыть. Ложкой есть тоже не очень комфортно, то это единственный способ.

Сколько БЦАА в день трени потребляете?

Змінено 19 березня 2010 користувачем Dragoon