Калистеника

[Outlawif]

В эпитите новомодный, следует обратить внимание на корень "мод", от слова "мода". Само слово "новомодный", означает "заново (или наново) вошедший в моду". А вовсе не то, что это слово в принципе новое, или новоизобретенное.

[Enthusiast]

Йога это очень нудно. А калистеника это новомодное слово, которое по сути обозначает некую разновидность тренинга, который принято называть "функциональным". В чем принципиальная разница между этой калистеникой и тем же кроссфитом, наверняка не смогут толком объяснить адепты ни одной из школ. Имхо, если заниматься физкультурой, то абсолютно все равно как ее обозвать. И что именно на ней делать.

 

Калистеника и кроссфит? Неожиданное сравнение..

 

Кроссфит - ближе к круговой тренировке, упражнения делаются без перерыва, отдых - между "кругами". Кроссфит может включать и подтягивания, и отжимания, и жим штанги лёжа и рывок штанги, например. Кроссфит - это способ комбинации упражнений.

 

"Калистеника, или, силовая гимнастика (будем пользоваться привычными терминами) это искусство использования веса собственного тела и его инерции для физического развития" - т.е. выполнение подтягиваний и др. упражнений на турнике, всевозможные отжимания, приседания без веса, пистолеты, выпрыгивания и т.д. Можно выполнять эти упражнения в режиме кроссфита, можно - с отдыхом между подходами, можно суперсетами, - как угодно. Калистеника - это набор упражнений.

[Enthusiast]

1847 (calisthenic (adj.) is from 1839), formed on model of French callisthenie, from Latinized comb. form of Greek kallos "beauty" + sthenos "strength" + -ics. Originally, gymnastic exercises suitable for girls and meant to develop the figure and promote graceful movement. The proper Greek, if there was such a word in Greek, would have been *kallistheneia.

 

http://www.etymonline.com/index.php?allowe...searchmode=none

По теме - автор, а какой у тебя был прогресс, как в силовых (технических) показателях, так и в массе?

 

Фигуры спортивных гимнастов очень даже ничего, жаль что туда лишь низкорослых берут.

 

Слово - как видим, древнее. Суть - ещё древней: калистеника - колыбель бодибилдинга.

Новомодное? А что плохого в такой моде - моде на подтягивания и отжимания?

 

Показателями хвастать не стану, т.к. козырнуть особо не чем. Впереди - теплое время года - сезон калистеники, буду бить личные скромные рекорды.

[81eg]

Новомодное? А что плохого в такой моде - моде на подтягивания и отжимания?

Нахрена физкультуру так обзывать? Контакт рулитю

[Enthusiast]

Нахрена физкультуру так обзывать? Контакт рулитю

 

Физкультура - это очень общее понятие, там очень много всего: спортивные игры, кроссы и спринты, калистеника и кроссфиты, игра в выбивного и двойка за забытую дома форму.

 

Нахрена было атлетизм бодибилдингом обзывать?

Дань моде?

Прогиб перед Западом?

Глобализация?

[bunder]

Как я уже сказал, просто многие путают определения. Определения эти дают на занятиях для иструкторов фитнес программ и инструкторов тренажерных залов на ряду с анатомией биомеханикой и техникой продаж тренировок (дада, никто уж наверное не сомневается, что фитнес индустрия это бизнес, причем огромный и еще более набирающий размах). В серьезных фитнес центрах аля ВорлдКласс и ГолдЖим, помимо знаний, требуемых к кандидату, желающему туда работать, еще и проводятся внутренние экзамены каждые 3-4 месяца, и попробуй ты запутайся в определения фитнес-фискультура-"накачаться".

Все вышесказанное было к фразе

ББ для себя и физкультуру для здоровья(своего же) очень легко перепутать и сложно различить.

Не сложно, и уж тем более, если ты собрался в "проповедники" того или иного "модного" направления "двигательной активности", то тебе однозначно надо четко разграничивать эти понятия.

"Нахрена было атлетизм бодибилдингом обзывать?" Нет соревнований по атлетизму, есть соревнования по бб, ББ - спорт, любительский или проф, спортом можно заниматься, и не будучи спортсменом. Атлетизм это определения Атлета, атлет может быть и атлетом конькобежцем и атлетом марафонцем - это не предполагает развития телосложения, а предпологает занятие каким-то видом спорта, из легкой или тяжелой атлетики, разумеется в любоя легко или тяжело атлет будет визуально отличаться от офисного планктона.

А что плохого в такой моде - моде на подтягивания и отжимания?

Отличная как по мне мода, в пику моде на легкие наркотики и ночные клубы, но как ты уже, наверное, и сам понял, вся загвоздка с теми самыми определениями и понятиями, и у многи складывается мнение, что турник брусья летом, это не то что там альтернатива, а нечто прям затыкающее за пояс зал и "тупых качков" - реальней надо смотреть на вещи и реальней надо оценивать, что тебе может дать тот или иной вид тренинга.

Йога это очень нудно.

Далеко не всегда.

Видов йоги более десятка, штук 5 я могу назвать-описать отличия. Есть виды йоги, где люди, для которых 50 раз отжаться 10 раз подтянуться, пожать свой вес на 5 раз нормальная нагрузка, через час занятий вылазят мокрые, при том, что ни о каком кардио речи нет, уснуть тебе там явно не получится, хотя опять же реч о людях, а не о тайных клонах Бренча =)

Изменено 15 апреля, 2013 пользователем bunder

[Outlawif]

Калистеника - это набор упражнений.

Может быть, может быть, спишем на мое дилетантство в оной... Однако я всегда говорил, что набор упражнений - ничто и всегда вторичен по отношению к системе :) Я это повторял часто и по многу, наверняка можно найти подтверждение на этом форуме. Из этого я делаю только один вывод...

Нахрена было атлетизм бодибилдингом обзывать?

По бодибилдингу проводятся международные соревнования. По атлетизму - нет :(

Видов йоги более десятка, штук 5 я могу назвать-описать отличия.

Йога - это одна из школ философии индуизма. То, что ты называешь разными видами йоги, наверняка просто разные домены физического аспекта этой школы.

Есть виды йоги, где люди, для которых 50 раз отжаться 10 раз подтянуться, пожать свой вес на 5 раз нормальная нагрузка, через час занятий вылазят мокрые

Когда-то ходил еще в подвальную качалку, очень давно, ни о каких клонах Бренча речи не шло, весил около 80 и вообще шарил слабо. Лет 17 мне было. У нас был в зале некий Михалыч, я даже не в курсе как его зовут, его так и звали все - Михалыч. Он вел кружки детские в основном, по всяким дзюдо и чему-то подобному. Там же, в этом подвале, там были отдельно помещения для единоборств. А качался с нами в качалке. Он на свой ДР, когда ему стукнуло 50, был разумеется в зале. И подтянулся 50 раз. Чистенько, без рывочков, может не дотягивал чуток. Фигура у него была скорее атлетическая, чем нет. Рост около 170 и вес чуть за 80. Он тоже имел крайний скепсис насчет всяких там Йог. Я не рискну его упрекать, учитывая что он в свой полтиник мог сделать то, что наврядли повторит йог, даже моложе его вдвое...

 

Я лично йогу рассматриваю более как медитативную практику и физкультуру, заодно. На восточный манер. Не имею ничего против, но мне все-таки она кажется нудной :)

[bunder]

Йога...

Показать

для тех откуда она, как для нас слово "саморазвитие" - это очень емкое понятие, просто ибо это не наша культура, мы ее воспринимаем, как некую смесь растяжки и медитации. По факту есть йога, которая ничем от занятий "стречингом" (растяжкой) не отличается, есть допустим, дыхательные практики, на которых ты будешь банально сидеть и дышать "поразному", есть такие виды, которые направленны исключительно на развитие координации, это языком обывателя, какой там глубой смысл вкладывают носители культуры, я не знаю. Просто как и в любом деле, тут очень решает специалист, а людей, действительно толковых, а еще лучше фанатеющих, и которые при том, готовы работать, их очень мало, вот мы и имеем в большинстве своем нудятину вида - "постояли в одной позе, постояли в другой, потянулись туда сюда...". Забавный факт, в Индии есть оффициальное отделение медецинское, в котором "тестируют" йогов, как известно, те могут вгонять себя в некий транс, крайне нехило замедля свой метаболизм, до уровня, что без проблем не пьют не едят по нескольку недель, так вот в этих заведениях, их тестируют на обычно мед оборудовании, меряют давление, температуру и тд, чтобы определить, не халтурит ли падаван. За Михалыча хз, кому что, но и простоять в какой-нить асане на одних руках несколько часов, не каждый сможет

[81eg]

Нахрена было атлетизм бодибилдингом обзывать?

Что такое атлетизм без гугла сможешь сказать?)

 

Если шо то бодибилденгом занимаются "еденицы" на форуме, все остальные физкультурой.

[81eg]

Физкультура - это очень общее понятие, там очень много всего:

А любитель-нуб другим и не может заниматься в принцыпе)

 

Или ты дотронувнись до турника становинься гимнастом?)

Может еще и спортом занимаешься?