Гормон роста и Инсулин

[Omnadren4ik]

кстати послетренировочный амилопектин учитываем в суточную норму углей?

а то, что то я себя в дебри завел

[Outlawif]

Выходи из дебрей )) Углевод? Конечно учитываем.

[Omnadren4ik]

Выходи из дебрей )) Углевод? Конечно учитываем.

 

 

лучше уточнить лишний раз ))))

 

 

еще момент, правда уже не каающийся инса

перестал гр бить на 2 раза состояние в разы стало лучше, и аппетит на месте и общее

и побочек от гр уже не чувствую, прошли)))

[stalker]

лучше уточнить лишний раз ))))

 

 

еще момент, правда уже не каающийся инса

перестал гр бить на 2 раза состояние в разы стало лучше, и аппетит на месте и общее

и побочек от гр уже не чувствую, прошли)))

всегда так было))

ты еще попробуй через день по 10 ставить))

[Omnadren4ik]

всегда так было))

ты еще попробуй через день по 10 ставить))

 

нее лучше 5 ставить 2 отдых

 

ну так, что бы съекономить )))

 

[stalker]

нее лучше 5 ставить 2 отдых

 

ну так, что бы съекономить )))

ну можно раз в неделю ставить

сколько сэкономишь))

[Omnadren4ik]

ну можно раз в неделю ставить

сколько сэкономишь))

 

 

а и не смешно )))

 

один тренер советовал девочке ставить гр раз в неделю ))))

она когда рассказала, мне стало стыдно за державу

[stalker]

а и не смешно )))

 

один тренер советовал девочке ставить гр раз в неделю ))))

она когда рассказала, мне стало стыдно за державу

я кстати пробовал инс с гр перед тренировкой

10 ед гр и 15 инса( точно уже не помню)

эфект мне понравился

можешь попробовать

 

[Outlawif]

Гр пикует где-то к четвертому часу, если ты тренируешься поменьше, то смысла особо нет. Ну в смысле укол перед тренировкой ни на что не влияет )) А инс я уже выше писал перед тренировкой не рекомендую. Но пробовать конечно никому не запрещаю )

 

Вот чего не знаю, так это когда ГР на пик выходит если ставить в/м. Очень интересно. Но похоже только самому выяснять придется, анализами..

[stalker]

Гр пикует где-то к четвертому часу, если ты тренируешься поменьше, то смысла особо нет. Ну в смысле укол перед тренировкой ни на что не влияет )) А инс я уже выше писал перед тренировкой не рекомендую. Но пробовать конечно никому не запрещаю )

 

Вот чего не знаю, так это когда ГР на пик выходит если ставить в/м. Очень интересно. Но похоже только самому выяснять придется, анализами..

я 10-15 ед гр ставил в мясо

и инс тоже ( вроде уже и не помню)

но то так только в день тренировки

под соматотропин я инсулин даже не чуствовал

но я никогда не ждал чтоб начинало трясти

я обычно инсулин ставил после еды

и тренировко обычно час полтора после еды

ну и всегда с собой мед бсаа глютамин с аргинином в коктейле ( вкусно кисло-сладко))

 

гормон без инсулина и роидов деньги на ветер(имхо)

ну или просто так чтоб чтото ставить )))