Веселые вопросы, отзывы, посты, унылый бред и прочее по приему спортивного питания.

[Ark]

За несколько недель довести до отказа печени?

Как страшно быть натуралом))

[81eg]

Еще хорошо что хрен остался.

[templar]

хе хе. недометашка в желатиновых капсулах. забавно

Змінено 8 січня 2014 користувачем templar

[Lubonchic]

Ребята, возникла такая проблема - из-за недостатка знаний/опыта/того и другого спорпит употребляется по принципу - что купила, то и ем). Понятно, что с таким отношением рассчитывать на улучшение интересующих меня параметров не приходится. Есть ли люди на форуме, к которым можно обратиться с вопросом о составлении плана употребления добавок?

Извините, если есть такие темы - честно просматривала и читала интересуюшие. Увы, много воды(

[Ark]

Витамино-минеральный комплекс - все что может понадобится.

Все остальное маркетинг.

Змінено 8 січня 2014 користувачем Ark

[buran07]

Для лифтинга хондропротекторы не помешают.

[explosive]

протеин если надо, витамины, креатин ну для пл вроде больше нечего и не надо .

[smilegamer]

1. Витамины+минералы

2. Креатин гидрохлорид

3. Протеин(если есть потребность)/бцаа

4. Кордицепс

[Cardopusher]

Мое ИМХО.

Без особых затрат.

При хороших нагрузках.

 

Необходимые добавки:

Витамины-минералы.

Гейнер\протеин (если не доедаешь )

 

По желанию,по настроению:

Предтренеровочные препараты (не часто,под настроение,по самочувствию)

Креатин

 

 

По надобоности:

Проблемы со сном,нервами,цнс?? (различные комплексы,габба,мелатонин,витаминки и тд)

Тяжелые и длинные тренировки? (изотоник. Стоит копейки. А глоток вкусняшки при жестких тренях,всегда в радость)

Змінено 8 січня 2014 користувачем Cardopusher

[Lubonchic]

1. Витамины+минералы

2. Креатин гидрохлорид

3. Протеин(если есть потребность)/бцаа

4. Кордицепс

кордицепс - попадался на форуме, надо погуглить, спасибо!

 

Мое ИМХО.

Без особых затрат.

При хороших нагрузках.

 

Необходимые добавки:

Витамины-минералы.

Гейнер\протеин (если не доедаешь )

 

По желанию,по настроению:

Предтренеровочные препараты (не часто,под настроение,по самочувствию)

Креатин

По надобоности:

Проблемы со сном,нервами,цнс?? (различные комплексы,габба,мелатонин,витаминки и тд)

Тяжелые и длинные тренировки? (изотоник. Стоит копейки. А глоток вкусняшки при жестких тренях,всегда в радость)

Спасибо. изотоники не пробовала еще)