Веселые вопросы, отзывы, посты, унылый бред и прочее по приему спортивного питания.

[Outlawif]

Этому шедевру место в этой теме.

Только не очень пнятно - это веселый вопрос, веселый ответ, или просто унылый бред...

[81eg]

или просто унылый бред...

Теперь и он в названии.

[Valery]

...можно долго читать какието заказные статейки про карнитин и верить в волшебную таблеточку хотябы прочтите медецинскую энцыклопедию где он применяетьса и поймете что вас разводят...

Дай, плиз, ссылку на медецинскую энцыклопедию, - интересно почитать, а то я очень доверчивый, часто становлюсь жертвой рекламы :)

[81eg]

У него все его 5 постов одинаково по дибильному написаны. Либо мастер трололо либо любитель "сильного и могучего".

[peregar]

Ребята расскажите как правильна есть пратеин, в чистом виде или можна в суп подмешивать, или там в катлетки. Заранее спасибо за ответы.:)

[Jus]

Ребята расскажите как правильна есть пратеин, в чистом виде или можна в суп подмешивать, или там в катлетки. Заранее спасибо за ответы.:)

тебе вообще есть протеин можно только после посещения форума: зашел на форум - скушал скуп протыка, откаментил в теме - еще парочку. И никак иначе

[peregar]

А если я не занимаюсь пратеин есть можно? Я выросту?

[Outlawif]

как правильна есть пратеин, в чистом виде или можна в суп подмешивать, или там в катлетки.

Та везде можно. В чай например. В макароны. Бутеры можно с ним делать. Клизьмы обратно же...

А если я не занимаюсь пратеин есть можно? Я выросту?

Да, но только в высоту.

[Krivolapchuk Alexey]

Ребята расскажите как правильна есть пратеин, в чистом виде или можна в суп подмешивать, или там в катлетки. Заранее спасибо за ответы.:)

 

Изолят в борщ, Атлант в котлеты (вместо батона), Фортоген в унитаз - что б вид был чистый))

[serega65]

Посоветуйте:

Нормально будет если кроме основного протеина из пищи, кушать КСБ

30 гр утром и после тренировки (в тренировочные дни) и только утром по 30 гр в дни отдыха?

И кстате когда лучше добавить креатин? тоже после тренировки или до?

Да, и все еще не могу решить, делать загрузку или нет, посоветуйте?