Веселые вопросы, отзывы, посты, унылый бред и прочее по приему спортивного питания.

[andreyyy]

А при чем тут нервная система, позвольте поинтересоваться ?

При том, что она на полную работает даже в покое.

К тому же источник у нервной системы один - глюкоза. Т.е. первым делом идет насыщение нервной системы.

Если доза схара мала, то излишка не остается. Нервная система все поглощает и на последующей тренировке это не отражается никак.

[Дід]

Показать

А при чем тут нервная система, позвольте поинтересоваться ?

Ну типо быстрые углеводы в первую очередь питают головной мозг...

[Valery]

а если еще меду с бцца и витамином С и креатином и аргиином и глютамином ))

Херня ). Мед и креатин во время тренировки нах не нужны. Мед - это фруктоза, метаболизируется несколько по другому, да и дольше расщепляется до глюкозы, эффект можешь почувствовать уже после тренировки ). А креатин, действительно, обезвоживает, нахера это нужно во время занятий, когда и так сто потов с тебя сходит ? Лучше всего добавлять чистую глюкозу, если б она сейчас не стоила так дофига. Ну, можно виноградный сок...

[VUBlack]

виноградный сок нынче тоже не дешев(((

[Valery]

Ну типо быстрые углеводы в первую очередь питают головной мозг...

И хде ты такое вычитал ? )))

Какие проблемы с мозгом во время тренировки имеют место быть, шоб его питать в первую очередь ?

А вот мышцы во время тренировки работают и требуют энергии. Не будешь давать ее извне - пойдут в ход запасы гликогена. Закончится гликоген - пойдет расходоваться жир и белки для мышечной энергетики.

Учите матчасть, епрст...

[Valery]

При том, что она на полную работает даже в покое.

К тому же источник у нервной системы один - глюкоза. Т.е. первым делом идет насыщение нервной системы.

Если доза схара мала, то излишка не остается. Нервная система все поглощает и на последующей тренировке это не отражается никак.

Ну и пусть себе работает. У тебя что - полный ноль по глюкозе в организме ? То что есть, вполне достаточно для мозга и несчастных нервов, а вот мышцам не хватает, особенно в анаэробном режиме.

[andreyyy]

Какие проблемы с мозгом во время тренировки имеют место быть, шоб его питать в первую очередь ?

 

Позволь поинтересоваться, при чем тут тренировка и работа мышц, если изначально дискуссия вокруг целесообразности использования сахарозы началась с этого поста

 

креатин за 1,5 часа до тренировки с сахаром

 

 

Ну и пусть себе работает. У тебя что - полный ноль по глюкозе в организме ? То что есть, вполне достаточно для мозга и несчастных нервов, а вот мышцам не хватает, особенно в анаэробном режиме.

 

О чем речь вообще? Какие анаэробные режимы?

 

Речь шла о приеме креатина с сахаром. Для лучшего усвоения креатина.

Я написал, что ложка сахара поглотится нервной системой и на последующей тренировке не отразится. Т.е. не помешает и не поможет.

[Valery]

Позволь поинтересоваться, при чем тут тренировка и работа мышц, если изначально дискуссия вокруг целесообразности использования сахарозы началась с этого поста

Сахар в том посте - всего лишь транспорт для креатина... Отдельно о нем начали бухтеть, поскольку ОлегРо как то по особенному на него отреагировал, а потом перешел на сжигание гликогена.

При чем тут нервная система, вообще нах не понятно...

[andreyyy]

Сахар в том посте - всего лишь транспорт для креатина... Отдельно о нем начали бухтеть, поскольку ОлегРо как то по особенному на него отреагировал, а потом перешел на сжигание гликогена.

При чем тут нервная система, вообще нах не понятно...

 

Мне казалось, я понятно объяснил.

За полтора часа до тренировки не понятно, причем тут мышцы. При чем нервная система лично мне понятно.

 

[Valery]

Я написал, что ложка сахара поглотится нервной системой и на последующей тренировке не отразится. Т.е. не помешает и не поможет.

Какого хера сахар должен поглощаться нервной системой ? Ты метаболизм глюкозы хорошо представляешь ?