Вкусная Еда На Сушке

[Michelangelo]

Мне на кето нравиться жирная сметана с парой капель подсластителя и это все на запеканку из творога.

 

Атец

[Корвин]

Аспартам на кето не рекомендуеться,но я пью)))

А почему?

[Bund]

Я на гриль-сковороде прижигаю минуты по 3-4 с каждой стороны (может больше - я на глазок), и вуаля. Очень сочно выходит. В духовке тоже нра, но сковорода быстрее )

Пару днів тому купив цю чудо-сковороду. Вже третій день їм лише грудки смажені. Класна штука. Хоч і не про сушку іде мова.

[atlantika]

вкуснее BCCA ниче нету

[Витязь]

вкуснее BCCA ниче нету

 

Гурман, только я бы еще немного глутаминчика с аргининчиком добавил.

[AlfaDog]

А я только вчера узнал, что есть такая чудо-кола, которая на сушку пойдет :)

На то ее называют диетической колой. Для меня это спасение на сушке, когда прям край...

[barracuda]

на сушке, когда сладкого хочется, делаю сырники. Пачка 0% творога+2-3 ст.л. отрубей, 1 яйцо и сах.зам по вкусу. все перемешать и либо пожарить на сковороде без масла, либо запечь...

[inimak]

на сушке, когда сладкого хочется, делаю сырники. Пачка 0% творога+2-3 ст.л. отрубей, 1 яйцо и сах.зам по вкусу. все перемешать и либо пожарить на сковороде без масла, либо запечь...

А творог с яйцами зачем? Все гораздо проще: на сушке, когда сладкого хочется, беру сах.зам по вкусу... и ем. ))

А я сырники предпочитаю несладкие: пачка творога, ложка муки (отрубей, или манки), чтобы не разваливались, одно яйцо, жменя травы (укропа, петрушки и т.д.), щепотка соли. Перемешивать лучше блендером.

Изменено 4 января, 2014 пользователем inimak

[Дырокол]

Сырники сладкими еще можно делать добавляя обычный протеин. На 450грам творога кинуть черпак шоколадного прота, всё остальное так же как и в других рецептах. Вкус сахарозаменителя просто отдает "химией" очень сильно.

[Ark]

А в протеине по твоему от куда сладкий вкус?

:JC_stupid: