Помогите Новичку Советом!

[wake]

Я не знаком с пластикой, но разве не должны оставаться шрамы после ее проведения? В чем тогда спор делал парень пластику или нет?

[paraschyk1]

Снежка помнится писала, что около 3х тысяч зелени стоит операция в хорошей клинике.

Что бы не ходить растянутым носком это не деньги.

[OlegRO]

можно начать с гидромассажей, втирания различных витаминных растворов и т.д.

а до термажа и срезания всегда успеется

[t04k2]

мне кажется не мало важным критерием в стягивании кожи есть возраст? ну тоесть чем моложе тем больше шансов что она стянется, конечно не до идеального но и сильно висеть не будет, ну наверно еще и от самой кожи зависит... хз, поправьте меня

[Etev]

с вашими сообщениями человек худеть перехочет и опустит руки раньше времени.

правду говорить легко и приятно

 

меня больше заинтересовало вот такое. интересно, что под этим понимает ТС?

11. Пресс на турнике, широким хватом 8раз.

13. Пресс, 20раз.

 

И я всё же дам совет, как просили. Снизить ТС до 15 повторений, повысить веса и сделать три круга. Для начала...

Змінено 18 травня 2013 користувачем Etev

[Adamant]

Спасибо всем за внимание к моей теме.

По поводу обвисшей кожи скажу так, думаю всё восстановится само, тем более что на руках и ногах уже практически излишек нет. А про живот ещё рано говорить потому-как там ещё есть лишний объём.

Ваши разговоры меня никак не собьют с цели, я бы даже сказал наоборот, у меня такой характер что когда говорят- у тебя ничего не получится, то делаю всё с двойным упорством и в итоге всё-равно добиваюсь своего :)

Надеюсь услышать ещё дельные советы.

[Adamant]

правду говорить легко и приятно

 

меня больше заинтересовало вот такое. интересно, что под этим понимает ТС?

И я всё же дам совет, как просили. Снизить ТС до 15 повторений, повысить веса и сделать три круга. Для начала...

Спасибо за совет, сегодня и попробую. Снижу повторения до 15 и подходов сделаю 3.

по поводу пресса, на турнике имел ввиду подтягивание ног к груди, причём очень тяжело даётся мне это упражнение еле 8 раз вытягиваю, а "пресс" это просто скручивания лёжа на полу.

[OlegRO]

мне кажется не мало важным критерием в стягивании кожи есть возраст?

предлагаешь ТС-у изменить возраст?

 

 

Adamant, у тебя ничего не получится :snooks:

[t04k2]

предлагаешь ТС-у изменить возраст?

Adamant, у тебя ничего не получится :snooks:

в контексте того поста, ТС не имелся в виду. А брались общие сведения.

[Valery]

Если вес не сбрасывать такими дурными темпами, как это делают неграмотные мастодонты, да сразу с началом диетирования начать и тренировки (хоть дома, хоть в зале) - кожа, даже на пузе, стянется всенепременно. Да, займет это дело год-полтора, но овчинка стоит выделки.

Да и не нельзя без конца выполнять сброс веса, нужно делать перерывы, как для стабилизации достигнутых результатов, так и для нормализации обмена веществ и нового рывка. В общем, нюансов там много...

Змінено 18 травня 2013 користувачем Val