Разум - самый мощный инструмент

[Jastore]

да не у меня 44см(без фармы). Это у терминатора под 50)

[SHOTA]

44 без фармы это классно

[aliksan]

да не у меня 44см(без фармы). Это у терминатора под 50)

 

а что значит "без фармы"? или ты имеешь в виду, что на курсе, когда мышцы набирают воду, объем больше и ты это не учитываешь?

[SHOTA]

я думал без фармы, то есть без стероидов или это не так?

[Jastore]

Да не шяс долгий перерыв в фарме проста. Вот и спало до 44. Думаю пока не химичить)

[SHOTA]

Да не шяс долгий перерыв в фарме проста. Вот и спало до 44. Думаю пока не химичить)

44 в массе или в рельефе?

[Jastore]

массе, но процент жира на руках очень мал)

[SHOTA]

массе, но процент жира на руках очень мал)

понятно.

[Terminator]

да не у меня 44см(без фармы). Это у терминатора под 50)

загнули вы батенька)

но спс за респект.

[Lutik]

такая хорошая статья, но мало кто оценил, как начали про бицепс, ну хоть плач. Целый день было пакостное настроение, пока её не прочитала