протыки, амины, вссаа

[palyanucya]

тоже неплохая фирма, но я другую предпочитаю

кожному своє.. :P

[ivanw]

Scitec Nutrition! Dymatize Nutrition, не хуже оптимума!

[Admin]

Scitec Nutrition! Dymatize Nutrition, не хуже оптимума!

Я вот чесно не понимаю как вы отличаете, что плохо, а что хорошо.. Какие критерии?? Вкус, размешивание или же результат? Я думаю что результат.. Так результат даже со стероидами не всегда очевиден, так вот как вы определяете что говно, а что хорошая тема? Веть от пачки протеина ничего не вырастет никогда в жизни..

[B1ackLIT]

Сам протеин не принимаю, но у меня в зале мужики в основном принимают Павер Мен. Многие считают его одним из лучших. А как отличают хорошое от плохого сам не пойму...

[palyanucya]

Scitec Nutrition! Dymatize Nutrition, не хуже оптимума!

 

..так я ж і кажу що кожному своє! :)

[Nik]

..так я ж і кажу що кожному своє! :)

точно!!!!

один спортивный врач говорил что когото и от Атланта прет неплохо (прет в смысле он хорошо сваивается....... )

очень много индивидуальностей и желудков!!!!

[palyanucya]

а я от одне не можу зрозуміти. навіщо купувати ВСАА коли в деяких хороших протеїнах в достатній мірі є валін, лєйцин і ізолєйцин? чи все ж є якась різниця?

[Admin]

а я от одне не можу зрозуміти. навіщо купувати ВСАА коли в деяких хороших протеїнах в достатній мірі є валін, лєйцин і ізолєйцин? чи все ж є якась різниця?

В любом протеине есть полный состав аминокислот. Вот только после трени организму нужны они не все и нужны немедленно, чтобы предотвратить так сказать канибализм.. Пока твой желудок переватит протеин и образует из него необходимые амины, пройдет много времени.. Организм возьмет необходимые стройматериалы из других мышц. Вот почему закидуются всаа и глютамином.. Это уже выделенные амины, которые мгновенно усваиваются и идут в топку.

[Nik]

В любом протеине есть полный состав аминокислот. Вот только после трени организму нужны они не все и нужны немедленно, чтобы предотвратить так сказать канибализм.. Пока твой желудок переватит протеин и образует из него необходимые амины, пройдет много времени.. Организм возьмет необходимые стройматериалы из других мышц. Вот почему закидуются всаа и глютамином.. Это уже выделенные амины, которые мгновенно усваиваются и идут в топку.

да. но....

хотя после физ. нагрзок и появляется белково- углеводное окно но всеже лужше поторопиться с приемом добавок и аминок, а из еды блин оно пока всасется.....епть..... ;)

[Admin]

да. но....

хотя после физ. нагрзок и появляется белково- углеводное окно но всеже лужше поторопиться с приемом добавок и аминок, а из еды блин оно пока всасется.....епть..... ;)

Поэтому и советуют сначала всаа и глютамин.