протыки, амины, вссаа

[t04k2]

. Мелодичные сероводородные трели при каждом шаге на орбитреке подскажут вам, что вы на правильном пути!

 

все как завещал нам Маркус Рул

[alex211284]

Есть самый эффективный способ получить отдачу от кардио.

причем после силовой трени кардио можно делать намного меньше, т.к. гликогена в организме уже нет и сразу пойдет в расход жир. Насколько я помню, 20 минут кардио после трени заменяет 40-60 минут "обычного" кардио.

[BamMargena]

Народ, кто брал 25 кг мешок КСБ, сколько доставка выходит по новой почте? И кстати, кроме голландского продается у нас на форуме еще какойто? (по мелкооптовой цене разумеется)

[t04k2]

причем после силовой трени кардио можно делать намного меньше, т.к. гликогена в организме уже нет и сразу пойдет в расход жир. Насколько я помню, 20 минут кардио после трени заменяет 40-60 минут "обычного" кардио.

вот это уже интересней, а если кардио до силовой и после? мнения разделяются кому то лучше до кому то после....

 

Мне отлично после, но 10 минут до силовой тоже делаю)

[Outlawif]

Кардио до силовой - обе тренировки насмарку.

[Ogyusten]

Народ, кто брал 25 кг мешок КСБ, сколько доставка выходит по новой почте? И кстати, кроме голландского продается у нас на форуме еще какойто? (по мелкооптовой цене разумеется)

Вопрос конечно в тему :) Но раз спросили отвечу, что на сайте Новой Почты есть калькулятор. Вбиваете город, откуда будет ехать, город куда и массу 25кг - Вам выдаст цену. На практике все зависит от расстояния в среднем от 40 до 70грн. где-то так.

 

Заводским мешком кроме Голландского пока Вы ничего не купите. Просто о мелком опте - пишите продавцам :)

Змінено 13 травня 2013 користувачем Ogyusten

[BamMargena]

Ясно, спасибо за ответ. Хотя в спортзале люди такие, что будут покупать в тридорога какой нить трекнутришн или щучинский ксб за 100гривен :ppc: . Крен кого уговоришь на мешок..

[bunder]

Глютамин в чистом виде от различных производителей чем-то может значительно отличаться? На бобике можно взять и за 45$ и за 30 килограмовую банку, по идеет это просто накрутка за бренд или всякие "способы отчистки" и тп могут все таки роялить?

[Cardopusher]

вроде,почти все одинаковые.

 

Знаю что самый крутой и дорогой от МХП

[bunder]

Мхп шный что я видел, он с какой-то хитропопой пролонгированный системой, мол типо долго всасывается - весьма спорное "преимущество" для глутамина. Вообще вопрос не что получе, а купить подешевле, но не фуфла, я брал у человека развесной, но что-то у него цены стали, мало чем отличные от магазинных банок.