Кто/что Бесит Вас В Спортзале?

[Valery]

Да я технику выведения гантелей отлично знаю. Вот просто не всегда выходит их вывести ). Заметил, что если упражнение делается первым, то забрасываю без труда, если уже вторым или третьим - то только на силе воли процесс проходит. Но тут, в принципе, все понятно...

[Valery]

Сегодня краем уха услышал такой разговор в зале.

Мужик, лет 40-50, ходит уже в зал, по моим наблюдениям, 6-8 месяцев, жалуется инструктору - мол, вес не уменьшается, я уже и так, и так, и эдак тренируюсь, кардио перед силовой делаю, а воз и ныне там (. По виду, нельзя сказать, что сильно похабно выглядит, нет, достаточно сухопарый, мышц особо никаких нет, все средне-статистически для обыкновенного мужика его лет. Уже в раздевалке разглядел его без футболки, проблемные зоны - живот, бока и низ спины, короче - спасательный круг ), а поскольку торс весьма хилый, то смотрится соответственно (((. Так вот, инструктор в ответ - не так тренируешься, и несет что-то насчет круговых тренировок... Тут же к этому разговору подсоединяется кадр, давно в зале, 185 см роста и на вид - 80 кг. Дескать тоже хочет похудеть, предлагает после Пасхи начать новый тренировочный подход ))).

Ну че, понаблюдаю ))). Интересно, кто раньше талию уменьшит - они или я ? Еще 2 недельки потренируюсь, как сейчас, а потом прорельефьюсь немного...

[VUBlack]

Интересно, кто раньше талию уменьшит - они или я ?

на пратеинах каждый может....)))).

и вряд ли у тебя есть спасательный круг))), так шо заруба не честная)))

[andreyyy]

Порой такие дистрофаны, что кажется, что пальцем ему ребра проткнешь, выдают что-то подобное: "Мне масса не нужна, мне чисто подсушиться"

[Valery]

на пратеинах каждый может....)))).

и вряд ли у тебя есть спасательный круг))), так шо заруба не честная)))

Не, протеин использовать не буду ), а вот гейнером нужно бы разжиться для сушки, без него в загрузочные дни тяжковато будет впихнуть в себя 5000 ккал.

Немного лишнего в талии имеется (, как то мерял - 82-83 см, а к лету я, обычно, сгоняю к 78-79 ).

[Valery]

Порой такие дистрофаны, что кажется, что пальцем ему ребра проткнешь, выдают что-то подобное: "Мне масса не нужна, мне чисто подсушиться"

Та я сам удивляюсь... Кста, тот мужичек с весом в 80 кг, всегда в этом стабильном весе, по моим наблюдениям, тренируется он, видимо, исключительно для тонуса. Но гантели, падла, в 16 кг весом с таким грохотом бросает на пол, что я дергаюсь от неожиданности :Gigakach_01:

[VUBlack]

Но гантели, падла, в 16 кг весом с таким грохотом бросает на пол, что я дергаюсь от неожиданности

панты дороже денег (с)

[Туркенiч]

жалуется инструктору - мол, вес не уменьшается, я уже и так, и так, и эдак тренируюсь, кардио перед силовой делаю, а воз и ныне там

Может ему кардио после силовой посоветовать?Выложиться на силовой,потратить глюкоген,а потом на дорожку....ИМХО

[OlegRO]

Показать

панты дороже денег (с)

не факт, может приметили, что Вал пугается и спецом троллят неожиданными бросками

[Valery]

Может ему кардио после силовой посоветовать?Выложиться на силовой,потратить глюкоген,а потом на дорожку....ИМХО

Та нах мне нужно ? Он советов у меня не спрашивает...

не факт, может приметили, что Вал пугается и спецом троллят неожиданными бросками

Ага, так и есть ). Урод ))).