Кто/что Бесит Вас В Спортзале?

[Дагот]

У нас бы и в голову такое никому не пришло , убили б ... ты ее 170 жал , что ноги на нее кидаешь?)

[abruption]

Сидя-то не икры, а камбаловидные :punish:

Все равно не делаю, но буду знать. =))

 

у нас на жимовой скамье хлопчик закинул ноги на штангу и качал прэсс

А что если его туда тренер определяет?

[OlegRO]

А что если

какие виды казней на двоих ты знаешь? :ag:

 

.Нельзя???А гриф переступать тоже категорически запрещается?)))

Марина, ты поняла КАК это делается? не руками держась за гриф штанги, а лежа наоборот

[AT0N]

убили б ...

 

А чо она меня давила пару раз?!

 

КАК это делается?

 

А потом я прочитал Любера и стал закидывать ноги на турник.

[OlegRO]

и стал закидывать ноги на

к плохому доведёт :bt:

[Дагот]

А чо она меня давила пару раз?!

Так вона ж любя)

[VUBlack]

у нас на жимовой скамье хлопчик закинул ноги на штангу и качал прэсс

OlegRO, сам так иногда делал))), но я правда никому вроде не мешал...

А я влепил минус

andreyyy,

блин, проговорился...)))

[мари клер]

какие виды казней на двоих ты знаешь? :ag:

 

Марина, ты поняла КАК это делается? не руками держась за гриф штанги, а лежа наоборот

Олег,конечно,поняла.))Сейчас накатаю вам правду.)))Придется наказывать меня жестоко...)))Или жестко...))))

Да сама девочек туда укладываю для верхнего отдела пресса ,а потом перворачивается ,держится руками за гриф и нижний отдел...У нас для пресса наклонная скамья,но там почему-то для многих тяжело.Согласна,не легко.Не могут даже 20 раз там сделать.Поэтому я и нашла вариант.

Но там у нас никто не жмет нормальные веса.Там гриф маленький всегда 15 кг.Жмут в другой комнате всегда.Так там еще металлическая труба для чего-то.Она вообще даже страховать мешает.((Это скамья мертвая обычно,разве что для пресса ее и использовать...))))

[мари клер]

убили б ...

Дагот,

Меня бы нет...Только подошли бы убивать....Я бы просто улыбнулась и пару ласковых слов для злобных мальчишек...)))Сказали бы еще,чтобы я всегда свои красивые ножки перекидывала бы на штангу....)))))

Не знаю почему,ну как-то мне много позволено всегда.)))Все как-то тают...Самые суровые и брутальные...))))

[Млд]

Олег,конечно,поняла.))Сейчас накатаю вам правду.)))Придется наказывать меня жестоко...)))Или жестко...))))

Да сама девочек туда укладываю для верхнего отдела пресса ,а потом перворачивается ,держится руками за гриф и нижний отдел...У нас для пресса наклонная скамья,но там почему-то для многих тяжело.Согласна,не легко.Не могут даже 20 раз там сделать.Поэтому я и нашла вариант.

Что мешает делать то же самое только не на лавке для жима, а на полу к примеру? И ноги держать на весу?

Дагот,

Меня бы нет...Только подошли бы убивать....Я бы просто улыбнулась и пару ласковых слов...

Я бы на это посмотрел. Когда человек закинулся предтреном, настроился на тяжелый жим, подходит к лавке, а там какой-то пельмешек пресс качает и ноги на штангу закинул.