Кто/что Бесит Вас В Спортзале?

[OlegRO]

.Там гриф маленький всегда 15 кг

мари клер, не, ну на детской площадке можете делать хоть шапито - нет вопросов)

 

кстати, советую изучить все же эффективные упражнения на пресс

наказывать меня жестоко...)

эта мы завсегда рады делать и без причины :JC_spank: :JC_moon: :JC_humpy:

 

[мари клер]

Что мешает делать то же самое только не на лавке для жима, а на полу к примеру? И ноги держать на весу?

Я бы на это посмотрел. Когда человек закинулся предтреном, настроился на тяжелый жим, подходит к лавке, а там какой-то пельмешек пресс качает и ноги на штангу закинул.

Да понятно,что можно и на весу,и на полу,но зачем,если если скамья?)

 

Я далеко не пельмешек,я о себе.)))Как реагируют на других я не знаю,как на меня знаю,поэтому так и написала.)

[мари клер]

мари клер, не, ну на детской площадке можете делать хоть шапито - нет вопросов)

 

кстати, советую изучить все же эффективные упражнения на пресс

эта мы завсегда рады делать и без причины :JC_spank: :JC_moon: :JC_humpy:

Да все упражнения эффективны,но без нормального питания никто свои кубики не увидит,хоть убейся на том прессе.))))

 

Знаю!)))

[OlegRO]

Да все упражнения эффективны

мари клер, ок), у каждого додика своя методика (с) :dance3:

 

[мари клер]

мари клер, ок), у каждого додика своя методика (с) :dance3:

Соглана.Наблюдаю одну...))Полчаса убивается на прессе....И так,и сяк,и с гантелей в руке....И в висе,и на косые...Вообщем,что она только не делает....))))Я пару раз в неделю по три суперсета.....))))Мне с головой,никогда чаще не делала...)))

[OlegRO]

никогда чаще не делала...)))

а что делала часто?

 

[мари клер]

а что делала часто?

Ты вот сейчас о чем?))))))

[OlegRO]

о

о упражнениях со своим телом :bm:

 

[мари клер]

о упражнениях со своим телом :bm:

Да что я только не делаю....))))Все люблю делать со своим телом.))

[OlegRO]

Все люблю

мари клер, и с бодибаром? :bi: