Кто/что Бесит Вас В Спортзале?

[OlegRO]

в дефиците калорий на дистанции нет разницы

в простых/сложных углеводах без моноприемов

опыты не показали преимуществ сложных углеводов

правда их делали на нормальных людях ИМТ до 30

[Valery]

Ничего не понял :connie_xmas-moose: ...

Взбесился то кто, - тренер, Леди или анорексичка ???

[AT0N]

У них там своя атмосфера. ©

[xx07xx]

а меня не то чтобы напрягает неимоверное количество подснежников(вдруг) в зале, как их бездумное шатание/занимание тренажеров в зале..под ногами путаются

[my_fair_lady]

в дефиците калорий на дистанции нет разницы

в простых/сложных углеводах без моноприемов

опыты не показали преимуществ сложных углеводов

правда их делали на нормальных людях ИМТ до 30

та я ж не против вообще))) сама жру зефир и бананы, которые эта тренерша ненавидит классовой ненавистью. не говоря уже о яблоках и других фруктах, которые мне позволяет есть аллергия. и сахар в кофе кладу. и мед ем.

 

Ничего не понял :connie_xmas-moose: ...

Взбесился то кто, - тренер, Леди или анорексичка ???

никто не взбесился) меня, мягко говоря, возмутили советы по питанию, которые тренер раздает дамам с явным недобором веса и сдвигами психики по этому поводу

[andreyyy]

Меня бесят люди !

Думаю, после шкафчиков Майора, это уже патологией не назвать )))

 

 

[OlegRO]

меня улыбнул один юный бодибилдер,

который пришел второй или третий раз в зал

сегодня стою около баттерфляя, отдыхаю от сведений на грудные

спрашивает вежливо Можно с вами? я киваю

он перекручивает на разводки под заднюю дельту,

опускает сиденье, регулирует под себя спинку

я немножко поел ухи))

[andreyyy]

Херасе, тебя спрашивают!

А я из другого конца зала принес на лавку для жима хороший гриф, говенный оттуда унес в другое место.

Лег на лавку, делаю лежа на боку Л-разводки перед жимом.

Подходит и вешает двадцатку на мой гриф :connie_xmas-moose:

Тупо я на лавке, а он молча вешает.

 

Вот это я удивился!

Говорит, думал, что я ж другое упражнение делаю ...

Ага, бля. Перед становой плечи разогреваю.

[OlegRO]

не, ну иногда не спрашивают)

я на баттерфляе иногда крюком привешиваю

дополнительно 5-10кг блин от штанги

Один раз парнишка подошел и

снял его себе пока я бродил по залу)

[andreyyy]

Прикол был на позапрошлой тренировке.

Делаю жим, рядом лежат приготовленные блины для рабочего веса.

Разминаюсь пока.

 

Подходит девочка, показывает на мою десятку с одной стороны от лавки, спрашивает, нужна ли мне десятка.

Говорю, что да, нужна.

Она показывает на парную десятку по другую сторону лавки и спрашивает: "А эта?"

 

Ыыыыыы

 

Я заржал и объяснил, что буду с обеих сторон вешать

 

Ну вот так рассказать, вроде не смешно, но это реально было уматово. С такой серьезной миной был задан вопрос )