Дагот Опубліковано: 13 березня 2017 Опубліковано: 13 березня 2017 Прямо удивительно!))Пока я спокойна,хотя ...В субботу зал до 19 часов.Какого ты лезешь на дорожку за 15 минут до закрытия???Я музыку выключаю в 19 часов,а он спрашивает:"Все?" -Нет,тебя,красавца,ждать буду,пока ты побегаешь...Что за люди???(((Он пару часов в зале торчал....Мало??? В следующий раз сразу свет выключу!))) Хочет тебя . Такой и без света побегает . Берегись))
andreyyy Опубліковано: 13 березня 2017 Опубліковано: 13 березня 2017 Пару лет назад сделала одно упражнение для бицепса бедра.Заныривание.))) я прошлой зимой включил приседания в широкой постановке. Очень легкий вес. Около 90 кг. Максимум 120 было, но когда травмировался вроде легкий вес был. По идее нужно было носки под углом ставить, так же как я и тянул в сумо. А один раз я полностью развернул носки врозь. Как лягушка. Очень глубоко сел. Получается в таком исполнении полностью нагрузка пошла на бицепс. Приводящие выключились. И в самой нижней точке оно там сильно неприятно защимило слева. Но я продолжал делать. Через ой-аяяяй. Ну да все равно уже было поздно. Впервые резко как возникла боль - то уже видимо была травма.
MaJ0r Опубліковано: 13 березня 2017 Опубліковано: 13 березня 2017 Veles, Что это? это он так неудачно шутит. Нандралона деканоат, он же дека )
мари клер Опубліковано: 13 березня 2017 Опубліковано: 13 березня 2017 это он так неудачно шутит. Нандралона деканоат, он же дека ) ))))))))))))))))))Если бы я еще знала,что это?Теперь знаю! я прошлой зимой включил приседания в широкой постановке. Очень легкий вес. Около 90 кг. Максимум 120 было, но когда травмировался вроде легкий вес был. По идее нужно было носки под углом ставить, так же как я и тянул в сумо. А один раз я полностью развернул носки врозь. Как лягушка. Очень глубоко сел. Получается в таком исполнении полностью нагрузка пошла на бицепс. Приводящие выключились. И в самой нижней точке оно там сильно неприятно защимило слева. Но я продолжал делать. Через ой-аяяяй. Ну да все равно уже было поздно. Впервые резко как возникла боль - то уже видимо была травма. Понятно!Мы с тобой два идиота,которые решили продолжать дальше через боль.((Теперь вот "радуемся".(( Хочет тебя . Такой и без света побегает . Берегись)) Нужно спросить...))))
мари клер Опубліковано: 17 березня 2017 Опубліковано: 17 березня 2017 Я так сегодня смеялась.....))))))))))))))Cейчас расскажу. В тренажере для гиперэкстензии для мальчишек есть выимка,позаботились о них...))))Так вот,подходит ко мне парень и начинает жаловаться...Я в начале не поняла,о чем он?Начал издалека.)))Что он не считает себя гигантом...))))Все как у всех.)))))Но вот у него проблемка!Не помещаются в выимку.))))))Ему ужасно некомфортно,даже больно.Он так терпел на последних повторениях...))))Я слушаю и просто ржать начинаю.)))Он то ждет от меня ответа.Ну сквозь смех я спросила,регулировал ли он опору под себя?Сказал,что все пробовал уже.Тогда мне пришлось сказать,чтобы поправлял и компановал все в кучку.)))))))А он мне говорит,что как-то неудобно привлекать внимание к себе......)))))))))))))))))Ржу!!!!! Но это еще не все.Он потом переоделся и пришел рассказать мне,что он поговорил и обсудил эту проблемку в раздевалке...И ему посоветовали ближе к себе двигать платформу,чтобы они как-бы свисали за ней.))))))))))))))))Я просто представила,что там будет свисать.....)))))))))))))))))))
OlegRO Опубліковано: 17 березня 2017 Опубліковано: 17 березня 2017 ржать начинаю сквозь смех Ржу! а могла бы страхануть (подержать) во время упражнения, тыжетренер :ag: выбесило недавно повадились школьники всякие ходить массово причем толпами по 5-6 рыл я какбэ за, не наркоманят - уже хорошо то что в зале творят - пох, я лоялен к детству. Но в душ ходят по двое (2 места там), а остальные сидят в раздевалке, причем те, что уже помылись тоже ждут пока вся банда помоется-оденется в той раздевалке футболку снять - ипанешся о шкафчик, маленькая, а тут еще эти ходячие муравейники и чё мля на улице не подождать, весна ж, не, сидят, нюхают потные вонизмы
OlegRO Опубліковано: 17 березня 2017 Опубліковано: 17 березня 2017 молодежь апасносте сейчас могут в ютюб выложить дурного дядьку
Рекомендовані повідомлення
Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування
Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар
Створити акаунт
Зареєструйтеся для отримання акаунту. Це просто!
Зареєструвати акаунтУвійти
Вже зареєстровані? Увійдіть тут.
Увійти зараз