xx07xx Опубликовано 2 ноября, 2018 Опубликовано 2 ноября, 2018 никогда не зову страховать так как не хожу на запредельные веса. но туту стал и жал 120х5. в последнем подходе попросил тренера подстраховать(никогда не просил до этого). Так он мне сказал, что он "не дежурный тренер, он занят с клиентом"какой-то дрищ подопечный делал гиперэкстензию...Попросил другого клиента, просто выбирал покрепче) во как бывает. корона многим жмет
MaJ0r Опубликовано 2 ноября, 2018 Опубликовано 2 ноября, 2018 никогда не зову страховать так как не хожу на запредельные веса. но туту стал и жал 120х5. в последнем подходе попросил тренера подстраховать(никогда не просил до этого). Так он мне сказал, что он "не дежурный тренер, он занят с клиентом"какой-то дрищ подопечный делал гиперэкстензию...Попросил другого клиента, просто выбирал покрепче) во как бывает. корона многим жмет формально не должен страховать. Он персональщик, отвлекаться ему не с руки, т.к. клиент может обидеться. Если конечно это действительно не дежурный тренер ) Меня страхуют, но потому, что уже очень давно знаю ребят. С другой стороны конечно он зря, вдруг привалит или случиться чего, а тренер в зале был и проигнорировал. Атата, репутации клуба и ему соотвествтенно
andreyyy Опубликовано 2 ноября, 2018 Опубликовано 2 ноября, 2018 Вялотекущий рэп играл. Потом вдруг неожиданно началась тяжелая тема. Я еще напарнику сказал, что видать совесть у них проснулась. Так сразу подбежали к компьютеру и сразу же переключили на попсовый мотивчик. Ага, совесть, как же... У меня что-то не получается в наушниках тренироваться. Но когда накатывает раздражительность, наверное лучше в наушниках. Бесят дрыщи, которые в каждом подходе тужатся, читингуют скрежеча зубами с красными от напряжения мордами, по 3 повтора в жимовых с помощью страхующего с выпученными глазами своими руцями-спичками пыжатся. ОДин из "вечных дрыщей" (я про него, кстати, рассказывал, что жопой на коврике ерзает на разминке) весь перебинтованный. Запястья, колени, локти. Все растянуто-надорвано-воспалено, вечно все болит. То у него повязка на одной руке, то на другой, то нога перебинтована. Но он продолжает упорно тужиться в каждом упражнении в каждом подходе скрежеча зубами. Жал с ним на прошлой тренировке. Делал по 3 раза с большим запасом. Он же в пол-амплитуды, сильно не доводя до грудных, т.е. в фазе дожимов, кряхча, в каждом подходе по нескольку повторов после отказа, тужась чуть не до усрачки как перед смертью. 70 делал (он). Так он удивленно так на меня смотрел. Потом спросил: "А чего вы так мало делаете ?" Вот бесит. Даже не мелькнет мысли, что если он уже как минимум 3 года херачит в зале, не пропуская занятия, весь перебинтованный с ног до головы от травм, но скелетом был, скелетом и остался (ни малейшего намека на мышцы), что, может, есть вероятность, что это он что-то не так делает, а не все эти ребята в 2 раза больше его без забинтованных конечностей. Никогда не мелькнет. Ответил: "Мне достаточно". Мало, блин я делаю. Охренеть. Это как в позапрошлом зале дрыщ-идиот, которого я даже выкладывал в ролике с названием "сказочных долбаеб" подошел и сказал: "Давайте я вас подстрахую, чтоб вы смогли еще сделать". Блииииинннн. Я глядя на его тренировки еле смех сдерживаю, иногда отворачиваюсь, чтобы потом не пытаться развидеть, а он подходит мне рассказывает, как мне лучше жать.
MaJ0r Опубликовано 2 ноября, 2018 Опубликовано 2 ноября, 2018 Андрей, тебе точно надо к нам в зал, да или хотя бы в фит4ю. А может карма, не знаю где таких находишь, но тебе уже пора писать мемуары о качалке, реально интересно читать )
andreyyy Опубликовано 2 ноября, 2018 Опубликовано 2 ноября, 2018 Андрей, тебе точно надо к нам в зал, да или хотя бы в фит4ю. А может карма, не знаю где таких находишь, но тебе уже пора писать мемуары о качалке, реально интересно читать ) шоб ты через мою штангу переступил ? )
MaJ0r Опубликовано 2 ноября, 2018 Опубликовано 2 ноября, 2018 шоб ты через мою штангу переступил ? ) ага, причем два раза, в одну сторону и другую )
Alexey@ Опубликовано 2 ноября, 2018 Опубликовано 2 ноября, 2018 Дрыщам и так не легко (знаю, о чем говорю))), вы ещё цепляетесь к ним. К тому же, если чувак весит 60 - 70 кг, и столько же жмет на много повторений, то, возможно, не так уж он и слаб.
andreyyy Опубликовано 2 ноября, 2018 Опубликовано 2 ноября, 2018 не знаю где таких находишь, Вот мои залы Показать https://www.youtube.com/watch?v=BM9QW953vfs Показать Показать
xx07xx Опубликовано 2 ноября, 2018 Опубликовано 2 ноября, 2018 я прям вижу уже эти громкие титры к началу фильма-бестселлера "качая железо 3" - "Он жал себя много. 3 раза!"
andreyyy Опубликовано 2 ноября, 2018 Опубликовано 2 ноября, 2018 По 3 с помощью страхующего, т.е. после отказа 3 до усрачки. Всего повторов стандартно. В районе 8, не считал
Рекомендуемые сообщения
Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!
Зарегистрировать аккаунтВойти
Уже зарегистрированы? Войдите здесь.
Войти