xx07xx Опубліковано: 2 листопада 2018 Опубліковано: 2 листопада 2018 никогда не зову страховать так как не хожу на запредельные веса. но туту стал и жал 120х5. в последнем подходе попросил тренера подстраховать(никогда не просил до этого). Так он мне сказал, что он "не дежурный тренер, он занят с клиентом"какой-то дрищ подопечный делал гиперэкстензию...Попросил другого клиента, просто выбирал покрепче) во как бывает. корона многим жмет
MaJ0r Опубліковано: 2 листопада 2018 Опубліковано: 2 листопада 2018 никогда не зову страховать так как не хожу на запредельные веса. но туту стал и жал 120х5. в последнем подходе попросил тренера подстраховать(никогда не просил до этого). Так он мне сказал, что он "не дежурный тренер, он занят с клиентом"какой-то дрищ подопечный делал гиперэкстензию...Попросил другого клиента, просто выбирал покрепче) во как бывает. корона многим жмет формально не должен страховать. Он персональщик, отвлекаться ему не с руки, т.к. клиент может обидеться. Если конечно это действительно не дежурный тренер ) Меня страхуют, но потому, что уже очень давно знаю ребят. С другой стороны конечно он зря, вдруг привалит или случиться чего, а тренер в зале был и проигнорировал. Атата, репутации клуба и ему соотвествтенно
andreyyy Опубліковано: 2 листопада 2018 Опубліковано: 2 листопада 2018 Вялотекущий рэп играл. Потом вдруг неожиданно началась тяжелая тема. Я еще напарнику сказал, что видать совесть у них проснулась. Так сразу подбежали к компьютеру и сразу же переключили на попсовый мотивчик. Ага, совесть, как же... У меня что-то не получается в наушниках тренироваться. Но когда накатывает раздражительность, наверное лучше в наушниках. Бесят дрыщи, которые в каждом подходе тужатся, читингуют скрежеча зубами с красными от напряжения мордами, по 3 повтора в жимовых с помощью страхующего с выпученными глазами своими руцями-спичками пыжатся. ОДин из "вечных дрыщей" (я про него, кстати, рассказывал, что жопой на коврике ерзает на разминке) весь перебинтованный. Запястья, колени, локти. Все растянуто-надорвано-воспалено, вечно все болит. То у него повязка на одной руке, то на другой, то нога перебинтована. Но он продолжает упорно тужиться в каждом упражнении в каждом подходе скрежеча зубами. Жал с ним на прошлой тренировке. Делал по 3 раза с большим запасом. Он же в пол-амплитуды, сильно не доводя до грудных, т.е. в фазе дожимов, кряхча, в каждом подходе по нескольку повторов после отказа, тужась чуть не до усрачки как перед смертью. 70 делал (он). Так он удивленно так на меня смотрел. Потом спросил: "А чего вы так мало делаете ?" Вот бесит. Даже не мелькнет мысли, что если он уже как минимум 3 года херачит в зале, не пропуская занятия, весь перебинтованный с ног до головы от травм, но скелетом был, скелетом и остался (ни малейшего намека на мышцы), что, может, есть вероятность, что это он что-то не так делает, а не все эти ребята в 2 раза больше его без забинтованных конечностей. Никогда не мелькнет. Ответил: "Мне достаточно". Мало, блин я делаю. Охренеть. Это как в позапрошлом зале дрыщ-идиот, которого я даже выкладывал в ролике с названием "сказочных долбаеб" подошел и сказал: "Давайте я вас подстрахую, чтоб вы смогли еще сделать". Блииииинннн. Я глядя на его тренировки еле смех сдерживаю, иногда отворачиваюсь, чтобы потом не пытаться развидеть, а он подходит мне рассказывает, как мне лучше жать.
MaJ0r Опубліковано: 2 листопада 2018 Опубліковано: 2 листопада 2018 Андрей, тебе точно надо к нам в зал, да или хотя бы в фит4ю. А может карма, не знаю где таких находишь, но тебе уже пора писать мемуары о качалке, реально интересно читать )
andreyyy Опубліковано: 2 листопада 2018 Опубліковано: 2 листопада 2018 Андрей, тебе точно надо к нам в зал, да или хотя бы в фит4ю. А может карма, не знаю где таких находишь, но тебе уже пора писать мемуары о качалке, реально интересно читать ) шоб ты через мою штангу переступил ? )
MaJ0r Опубліковано: 2 листопада 2018 Опубліковано: 2 листопада 2018 шоб ты через мою штангу переступил ? ) ага, причем два раза, в одну сторону и другую )
Alexey@ Опубліковано: 2 листопада 2018 Опубліковано: 2 листопада 2018 Дрыщам и так не легко (знаю, о чем говорю))), вы ещё цепляетесь к ним. К тому же, если чувак весит 60 - 70 кг, и столько же жмет на много повторений, то, возможно, не так уж он и слаб.
andreyyy Опубліковано: 2 листопада 2018 Опубліковано: 2 листопада 2018 не знаю где таких находишь, Вот мои залы Показать https://www.youtube.com/watch?v=BM9QW953vfs Показать Показать
xx07xx Опубліковано: 2 листопада 2018 Опубліковано: 2 листопада 2018 я прям вижу уже эти громкие титры к началу фильма-бестселлера "качая железо 3" - "Он жал себя много. 3 раза!"
andreyyy Опубліковано: 2 листопада 2018 Опубліковано: 2 листопада 2018 По 3 с помощью страхующего, т.е. после отказа 3 до усрачки. Всего повторов стандартно. В районе 8, не считал
Рекомендовані повідомлення
Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування
Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар
Створити акаунт
Зареєструйтеся для отримання акаунту. Це просто!
Зареєструвати акаунтУвійти
Вже зареєстровані? Увійдіть тут.
Увійти зараз