Кто/что Бесит Вас В Спортзале?

[Jus]

ухххх монстряка! о___О

[xx07xx]

Там еще два из четырех разминочных подходов попало. В последнем подходе по 53.5. Это был первый тест новых гантелек )) Давно тяжелыми гантелями ничего не делал. На сходке только разок жал.

 

Респект, конечно. Но тебе не кажется, что это не совсем разводка?А с элементом полужима?

В моем понимании разводка это зафиксированный, чуть согнутый локтевой сустав.

[Outlawif]

В верхней точке разгибаю локоть, чтобы снять с него нагрузку. Нарочно снял разминочные подходы, чтобы показать что техника не отличается на разных весах. Главное что в нижней точке это разводка. И сустав фиксирован до пика, там локоть разгибается. Вверху на грудь нагрузка падает, смысла оставлять ее на трицепсе нету.

 

Технику как обычно, слизал у про ) Если говорить про полужим - могу заснять, что такое полужим )) Это когда внизу амплитуды локоть перпендикулярен полу и идет так всю дорогу.

[Maskin]

Когда ходил в спорт зал, больше всего бесила музыка, вот не могу я тренироватся под реп.

 

[andreyyy]

Когда ходил в спорт зал, больше всего бесила музыка, вот не могу я тренироватся под реп.

Хуже рэпа только русский рэп. А хуже русского рэпа - только русский христианский рэп.

Ставил один когда-то.

Плакать хотелось

[JOCKER]

сёдня

 

проста сааааиииииипали влюблённые дрыщи ....

 

сцукко

пришло две пары, от станка к станку за ручку

между подходами лабзания/целования/обнимания

ненарочные поглаживания по жопе..

 

вынос мозга

 

треня на нервах

мож то я гоню..

[Млд]

Хуже рэпа только русский рэп.

Кто так говорит, тот никогда не слушал рэп.

[VUBlack]

Кто так говорит, тот никогда не слушал рэп.

предлагаешь закрыться в комнате и насильно себя заставить его слушать?))). На вкус все фломастеры разные...

И говорилось в контексте спортзала, вот хоть убей не могу понять как под рэп трениироваться. В зале обожаю рамштайн, а в жизни его никогда не слушаю, просто под жесткую трешу он подходит как никто другой.

[andreyyy]

Кто так говорит, тот никогда не слушал рэп.

Когда включают так называемый "качающий", причем агрессивный, когда аж представляется, как у злого негра слюни летят в микрофон от яростного чтения, то я нормально отношусь.

А когда какой-то малолетний недоносок, прочивший в этой жизни от силы 2 книги, высокомерно рассказывает, как нужно жить и что делать, то хочется сломать аудио-технику, а не тренироваться

[Млд]

А когда какой-то малолетний недоносок, прочивший в этой жизни от силы 2 книги, высокомерно рассказывает, как нужно жить и что делать, то хочется сломать аудио-технику, а не тренироваться

Просто не стоит говно называть рэпом)