explosive Опубликовано 16 сентября, 2020 Опубликовано 16 сентября, 2020 Это я просто слишком много от всех хочу , такая черта характера , а вообще жалко , полных людей , которые выпады делают на ходу
XXR XXX Опубликовано 16 сентября, 2020 Опубликовано 16 сентября, 2020 я не знаю :) и хожу по залу ти виступаючий спортсмен , а ті що його толпами роблять ці випади ім нах не потрібні !
OlegRO Опубликовано 16 сентября, 2020 Опубликовано 16 сентября, 2020 для клубов не нужны олдскульные тренера с базой only, нужны трендовые новомодные тренировки , чтобы пипл шёл я на протяжении четырех лет вижу баб, которые постоянно ходят, "танцуют" с той гирькой у зеркала и жопа как была желе в начале, так желе и сейчас Лишь одна на моей памяти из свина что-то сделала удобоваримое на любителя. Причем сама, ушла от тренеров-веселунов , потом какой-то парень ей еще помогал, но потом все сама если чел сам не "закусится" -них не будет по итогу, кроме фоток в зеркале спортклуба
XXR XXX Опубликовано 16 сентября, 2020 Опубликовано 16 сентября, 2020 згода Олег , теж разок побачив дівчину у своєму залі що довбила присід як на підготовку до змагань, та й взагалі подобалось спостерігати що дівчина ходе до зали не для галочки а для резалта та щє й судячи з тренувань думаю головою.
explosive Опубликовано 16 сентября, 2020 Опубликовано 16 сентября, 2020 База тоже не панацея , надо комбинировать , если уровень позволяет , но когда парняга весом 50 кг и ростом 190 см, делают разводки гантелей на грудь, тут уже возникают вопросы . Я в целом сейчас стало модно добавлять кросфитовские комплексы всем новичкам , о сердечной мышце никто не думают
OlegRO Опубликовано 16 сентября, 2020 Опубликовано 16 сентября, 2020 побачив дівчину у своєму залі що довбила присід як на підготовку до змагань, у меня в разное время были две девочки в зале с просто идеалом сзади одна была школьница, но крайне развитая, хорошо работала, нашла за полгода хлопца понятно, ушла жопу до сих пор помню) Вторая была страшная на лицо, но топ-модель по фигуре ипашила 101 упражение исключительно на ягодичные, часа два я ей морально "прощал" все танцы, ибо жопа говорили сама за себя с такой жопой можно делать всё и никто тебе слова не скажет, что зря делаешь какое-то упражнение сейчас тренерша одна сделанная есть всё при ней но сильно поддутая
$l@ventiy Опубликовано 16 сентября, 2020 Опубликовано 16 сентября, 2020 Magnum,значит надо самому ставать здоровым лифтером в 120кг, чтоб дрыщи от одного дыхания врассыпную разбегались))
andreyyy Опубликовано 16 сентября, 2020 Опубликовано 16 сентября, 2020 Показать Меня вчера бесила духотень.Я попросил включить еще один кондиционер.Включили. От него тепленьким таким ветерком веяло ))) Ну спасибо вам, блин :dc:
OlegRO Опубликовано 16 сентября, 2020 Опубликовано 16 сентября, 2020 сейчас стало модно добавлять кросфитовские комплексы всем новичкам , о сердечной мышце никто не думают у нас почти все тренера дают суперсеты, форсированные повторения и т.д. для всех без разбору я на фарше и масси не всегда себе позволяю а тут шо бабулька, шо дрыщ школьник "еще!!" "еще!!"
Рекомендуемые сообщения
Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!
Зарегистрировать аккаунтВойти
Уже зарегистрированы? Войдите здесь.
Войти