explosive Опубліковано: 16 вересня 2020 Опубліковано: 16 вересня 2020 Я был лифтером 110 кг, обратно и не хочу и не могу ) помню как ходил по залу 25 собирал что бы поприседать нормально , Слава богу на них спрос не большой всегда ))) ,а сейчас хочу по жиму или бицепсу выступить , в дрыще категориях или 75 или 82,5 )
andreyyy Опубліковано: 16 вересня 2020 Опубліковано: 16 вересня 2020 точно еще один приговаривал "ни шагу назад" Я вспоминаю всегда всякие фильмы про кунг-фу из детства, где мастер пизд..т палкой подопечного, заставляет таскать ведра с водой, драить полы десять лет, созерцать, за 1 сеанс с помощью веревок садит в шпагат и все это "еще! еще!" Ну не может человек сделать ни разу упражнение "склепка". Это на матах для пресса, когда одновременно поднимаешь туловище и ноги и схлопываешься. Ну дай же что-то посильное. Нет. Будет заставлять корчиться, дрюкаться, приговаривая, что не встанешь пока 20 не сделаешь. И да. Форсированные повторения. Ужас. Ну и всякие бесполезности отмечаю. Например, если некоторые дрыганья с прихлопами-притопами и хитрыми подседами-выпердами выполняются по очень много повторов со своим весом, значит, думается мне, цель - захэкаться, т.е. аэробная нагрузка. На кой тогда хер эти вые..сы? Да пусть монотонно что-то делает однотипное и все. Что за хореография ?
$l@ventiy Опубліковано: 16 вересня 2020 Опубліковано: 16 вересня 2020 Я был лифтером 110 кг, обратно и не хочу и не могу ) помню как ходил по залу 25 собирал что бы поприседать нормально , Слава богу на них спрос не большой всегда ))) ,а сейчас хочу по жиму или бицепсу выступить , в дрыще категориях или 75 или 82,5 ) Я тоже был когдато 110)) сейчас 120, но хочется 140))) А носить блины по залу, это же подсобка намба ван)))
Outlawif Опубліковано: 16 вересня 2020 Опубліковано: 16 вересня 2020 А можно и мне стосорок, пожалуйста? Куда записаться?
Faust Опубліковано: 17 вересня 2020 Опубліковано: 17 вересня 2020 А можно и мне стосорок Если хочется быстро, то это только систолическое давление))
$l@ventiy Опубліковано: 17 вересня 2020 Опубліковано: 17 вересня 2020 А можно и мне стосорок, пожалуйста? Куда записаться? В очередь)))
andreyyy Опубліковано: 17 вересня 2020 Опубліковано: 17 вересня 2020 Меня бесили вчера "Понаехали" новенькие в связи с началом учебного года Снова блины вперемешку. Я бешусь, блин. Перевесил, жму - глядь - снова вперемешку. И это уже получается кто-то из рядом занимающихся. Я не выдержал, закричал, что за п..сы б.дь не в состоянии желтенький к желтенькому повесить, а синенький к синенькому Стал скидывать с грохотом. Люди замерли. Друг лыбится и предлагает гидазепамчику выпить. А я перед этим занял место в хаммер. Там два жирдяя жали. И вот значит только я перепсиховал, как смотрю, что они уже разбирают. Подхожу, говорят, что все. А на сидушке в районе головы огромное потное мокрое пятно. Ээээ! Ээээ! Это что за фигня? А ну вытирайте за собой! Разводит руки со скромной улыбкой и говорит: "Полотенец у нас нет" Ну как тут снова не заматюкаться я хз
XXR XXX Опубліковано: 17 вересня 2020 Опубліковано: 17 вересня 2020 Я так на гантельний ряд матюкаюсь , не вже так важко пару доипари класти
explosive Опубліковано: 17 вересня 2020 Опубліковано: 17 вересня 2020 Эх сколько я нервов экономлю не ходя сейчас в зал )) не хватает мне жимовой скамьи , так бы вообще бы про зал не думал )
Lubonchic Опубліковано: 17 вересня 2020 Опубліковано: 17 вересня 2020 музыка! Играет какое-то ФМ. София Ротару и песня про капитошку - это сильно! Качаю музыку, ищу свободную флешку. А то ведь так и со смеха помереть можно во время подхода)
Рекомендовані повідомлення
Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування
Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар
Створити акаунт
Зареєструйтеся для отримання акаунту. Це просто!
Зареєструвати акаунтУвійти
Вже зареєстровані? Увійдіть тут.
Увійти зараз