Считать Ли Белки?

[wake]

Нормально ответили, а ты недоволен.

P.S мажор за 6 часов 3 раза прот пьешь.

[Redixin]

 

братюнь , а что тебе не нравится ? тебе же сразу дали ответ на твой вопрос , сразу же в первом посте без всякого флуда и прочего ...

 

потом и я тебе отписал, более развёрнуто , но ты наверное не заметил этого. Но тебя это почему-то не устроило... то что считаешь молодец , я тоже считаю последние недели на сушке когда уже на глазок не уверен что получиться , так что всё просто и не надо усложнять.

[Strongban]

Да все норм. Всем спасибо! Гормоны у меня шалят :ag:

[t04k2]

братюнь , а что тебе не нравится ? тебе же сразу дали ответ на твой вопрос , сразу же в первом посте без всякого флуда и прочего ...

 

потом и я тебе отписал, более развёрнуто , но ты наверное не заметил этого. Но тебя это почему-то не устроило... то что считаешь молодец , я тоже считаю последние недели на сушке когда уже на глазок не уверен что получиться , так что всё просто и не надо усложнять.

о прикольное менюшко)) возьму себе попробую) правда прот на ченить заменю))) чувствую голодать буду.....))

[Redixin]

так ты ж не сразу ,А по мере необходимости урезай каллораж... сначала уходят угли , потом жиры до 50гр , а уж потом белок хотя врядли такое случиться...

[OlegRO]

[OlegRO]

[Kito]

считали по его видео?)

[OlegRO]

Выпуск видеоблога CTM (CaveMansTech): Сколько можно потерять мышц без еды? Сколько мышцы потребляют белка в день? Скорость обновления мышечной ткани. Как посчитать потребность мускулатуры в протеине? Формула подсчета. Норма белка для органов и пластических процессов. Голодание и потери мускулатуры. Катаболиз, или сколько я потеряю, пропустив прием пищи. Недоедание и белок.

https://www.youtube.com/watch?v=LhO7YOeyKD8&feature=em-uploademail

[OlegRO]

Выпуск видеоблога CMT (CaveMansTech):

Побочные эффекты белка. Вред избытка белка(протеина) в рационе.Как белок вызывает потерю кальция? Как белковая пища закисляет кровь? Как избежать ломкости костей? Почему мясо предпочтительнее аминокислот и протеина? Остеопороз и кальций. Кальций и камни в почках. Как кальций вызывает болезни сердца? Почему добавки с кальцием не защищают от остеопороза. Вымывание кальция из костей. Почему принцип молоко-здоровые кости не корректен? Буферные системы крови. Состав костей-коллаген. Почему врачи делают ошибки при лечении заболевания костей. Кальций в моче. Что такое рахит?

 

https://www.youtube.com/watch?v=T_MwjW5Fnuc&feature=em-uploademail