Оценка Диеты

[D.i.m.a.s.]

Может там какая нибудь хрень от веса тела зависит? Что нибудь типа грамм BCAA на килограмм веса?

Да, зависит. Но. Чем больше - тем лучше.))

[po4ka]

Подскажи примерно какая доза на кило собственного веса?

[Каммерер]

Да, в рамках похудения придерживаю угли.

Учитывай что это в сыром виде)

Так я же знаю, что такое 250 грамм риса в невареном виде! Это ровно порция на обед для всей моей семьи из пяти человек!

[Ark]

Кстати о БЦАА...

Кстати тоже проводил такой эксперимент, только бцаа было грамм 40-50, глютамина грамм 20. Но и весил я тогда меньше 80-ти кг.

Результат: что ел, что музыку слушал.

Так что возможно это просто эффект плацебо был.

[Ark]

85кг от 90 не особо отличаються по этому фото даже не стал делать, я не доволен, будет качество когда вот тогда уже и сделаю.

ААА, это ты тот чувак который про голень в 48 см нам втирал... все с тобой ясно..

[Dem]

ААА, это ты тот чувак который про голень в 48 см нам втирал... все с тобой ясно..

Ага, он самый! Голени в 48 см так никто и не увидел, 90 кг - тоже, теперь рассказы про кило риса в день...

[Outlawif]

Тю, а шо такого кило риса? Этот дрыщака, как его, Маркус Рул, тоже вот на массе кило риса съедал.

[Ark]

Хилый такой? Знаем, знаем.

[D.i.m.a.s.]

Результат: что ел, что музыку слушал.

Так что возможно это просто эффект плацебо был.

Ну что там у кого и как я не знаю... Я только за себя говорю. И то, подозреваю, что не на курсе я бы тоже эффекта не заметил... "Понимание" как оно работает пришло где-то после пол-кило сожранного.

[Ark]

Пол кило? Я точно больше сьел. Пачки три олимповских ушло, по 700 грамм (вкусовых), плюс еще на развес без вкуса брал. Глютамина сколько было уже не помню.

Если шо, как раз диетил в то время.