Джей Катлер / Jay Cutler

[Jus]

3 чашки белого риса

а "чашка" - это сколько в граммах, интересно?

[Ark]

Мне вот это понравилось:

Послетрениировочные добавки

6 грамм BPI BCAA

 

Маркетинг такой маркетинг.

[Terror]

Мне вот это понравилось:

Маркетинг такой маркетинг.

тебе понравилось про BPI, или что бцаа всего 6 грамм? ))

[Jus]

тебе понравилось про BPI, или что бцаа всего 6 грамм? ))

там явно нолик в конце пропустили...

а маркетинг да, такой маркетинг ))

[wolf]

короче, это не первая серия, а уже все 4 эпизода - полный фильм(как я понял).очень интересный

[Голодный котег]

буду за него болеть.

[Bund]

буду за него болетьздороветь.

Підправив. Так краще. )))))))))))))

[Redixin]

http://www.cutlerathletics.com/blueprints/

September 2013 (16)

August 2013 (20)

вот ссылка на рацион Джея, там все дни и все приемы расписаны как выложил один только день GuessWhoIm?!

вот в таком виде

 

9-14-2013 Blueprints

Posted on September 16, 2013

wake up weight 265 lbs

 

no weights

no am cardio

 

Meal 1

2 cups egg whites

2 whole eggs

1 scoop Jay cutler Elite Total Protein

5 ezekial bread

 

Pre Cardio supps

1 Jay Cutler Elite Pro Stim 1 cap

 

Meal 2

10 oz Eat to Grow Talapia

8 oz sweet potato

 

Meal 3

10 oz Eat to Grow Filet

1 cup white rice

 

Meal 4

12 oz Eat to Grow Talapia

8 oz sweet potato

 

Meal 5

12 oz Eat to Grow Talapia

8 oz sweet potato

 

Meal 6

8 oz Eat to Grow Bison

8 oz sweet potato

[Голодный котег]

свит потата это обычная картошка? чето дохрена ее. а где овсянки, макарошки?

[D.i.m.a.s.]

да не, то другая картоха...

 

 

Калории, ккал: 61

Белки, г: 2.0

Жиры, г: 0.0

Углеводы, г: 14.6