Упражнения И Нагрузки При Коксартрозе Тазобедр.сустава

[demo]

Уважаемые!Женщина,коксартроз 2ст. ТБС. после врожденной дисплозии,подскажите пожалуйста варианты упражнений и нагрузку при их выполнении.Благодарю.

[халк]

Уважаемые!Женщина,коксартроз 2ст. ТБС. после врожденной дисплозии,подскажите пожалуйста варианты упражнений и нагрузку при их выполнении.Благодарю.

если решили лечить нагрузками, почитайте систему Бубновкого!

[kotyuk]

если решили лечить нагрузками, почитайте систему Бубновкого!

У Бубновского неплохо к этому подходят. Когда то приглашали туда работать - приходил, смотрел. Важно понимать, что это не панацея, а один из способов лечения, который должен применяться в комплексе со всем остальным и не может применяться для лечения абсолютно всего. И, хотя было и нескольок неудачных примеров из клиник Бубновского, в целом такое лечение чаще помогает.

Ну и плаванье - обычно подходит. Уже каким способом плавать нужно поэкспериментировать, т.к. от некоторых движений у части пациентов бывают боли. Нужно просто подобрать те, от которых не обостряются боли. А потом, возможно, можно будет делать и другие.

+ велотренажер с разумными нагрузками.