Перейти к содержанию

Рекомендуемые сообщения

Опубликовано
Они слишком жёстко меня штырят. Открыл для себя глюкозу + каффетин (Обезбаливающее). Попробовал перед вечерней тренировкой - пошло на "отлично", несмотря на боли и усталость, о которых писал выше.

Может у тебя не хватает калорий?

  • Ответов 89
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

  • SorgIX

    37

  • lihodeev75

    14

  • Muaythai.su

    10

  • Микки Рурк

    7

Топ авторов темы

Опубликовано
Шо ты несешь вообще? :ppc: Ты тему-то читал?

Человек курс подбирает под результаты в беге!!!

За что и получает очередной минус, запарил посты ни о чем набивать!

Опубликовано (изменено)
Может у тебя не хватает калорий?

 

Да ем как не в себе. Если не сплю и не тренируюсь, то ем :sarcastic:

 

В общем, ребят, всем огромное СПАСИБО за помощь. На данном этапе чувствую хорошую отдачу от связки метилтестостерон+каффетин+раствор глюкозы внутрь. По ощущениям, ААС при моём типе тренировок и задачах неуместны (За исключением упомянутого выше метила и, возможно, пропика). Потом ещё поэксперементирую, но сейчас остановлюсь на выбранной связке.

Изменено пользователем Sorg
Опубликовано

Про фарму и единоборства тему не нашел, эта вроде бы больше всего подходит. Хотелось бы услышать всетаки по фарме для единоборств ( не разово что то принять перед соревнованиями) основные задачи не посыпаться и не убить выносливость и не забить мышцы?

  • 1 месяц спустя...
Опубликовано
Про фарму и единоборства тему не нашел, эта вроде бы больше всего подходит. Хотелось бы услышать всетаки по фарме для единоборств ( не разово что то принять перед соревнованиями) основные задачи не посыпаться и не убить выносливость и не забить мышцы?

 

Пробуй пропик. Если нет доп. контроля, то начинай колоть за неделю-две до соревов, но не больше - начнёшь забиваться. С дозировками смотри по себе. Если боишься накопления жидкости - подстрахуйся анастрозолом. Это по собственному опыту. Если руководствоваться "пацаны сказали", то пробуй халотестин - у меня руки до него пока не дошли.

Опубликовано (изменено)
Пробуй пропик. Если нет доп. контроля, то начинай колоть за неделю-две до соревов, но не больше - начнёшь забиваться. С дозировками смотри по себе. Если боишься накопления жидкости - подстрахуйся анастрозолом. Это по собственному опыту. Если руководствоваться "пацаны сказали", то пробуй халотестин - у меня руки до него пока не дошли.

Как там предварительный экзамен прошел? Что то из советов помогло?

Изменено пользователем Микки Рурк
Опубликовано
Как там предварительный экзамен прошел? Что то из советов помогло?

 

Завалился - траванулся в тот день. Возможно, перегорел морально. Месяц не занимался почти (Вернее не бегал, а в остальном - легкие тренировки) - набрал веса немало, а настроя особого нет. Сейчас пытаюсь восстановиться. Метил особо не чувствовал ни в какой дозировке. Пробую на пропике сейчас. Бегать очень трудно стало.

Опубликовано
Завалился - траванулся в тот день. Возможно, перегорел морально. Месяц не занимался почти (Вернее не бегал, а в остальном - легкие тренировки) - набрал веса немало, а настроя особого нет. Сейчас пытаюсь восстановиться. Метил особо не чувствовал ни в какой дозировке. Пробую на пропике сейчас. Бегать очень трудно стало.

почему перегорел? может энергетики есть смысл поесть? или витаминки для общего тонуса?

Опубликовано
почему перегорел? может энергетики есть смысл поесть? или витаминки для общего тонуса?

 

Очень сильно нервничал. Сотку оооооочень плохо пробежал и обомлел - дальше-хуже. Старался как мог, но всё шло как-то не так. В общем, я вырвал там, к рукопашке меня не допустили. Хоть и просился. Дня два после этого не мог вылезти из постели - вообще сил не было и не соображал ничего. Вставал только чтоб проблеваться.)

И витаминки хавал, и энергетики. Здесь, наверно, психологический момент, потому что физически я был готов (Кроме бега). Пока голову в порядок не приведу - ничего мне не светит.

Опубликовано (изменено)

Не успел отредактировать предыдущее сообщение, поэтому частично продублирую, извините. Просто здесь подробнее:

 

Очень сильно нервничал. Инструктор предложил пробежаться к стадиону для разогрева, чего я совершенно не ждал, а бежать строго вгору (понятно, что не отказался и побежал, но...). На месте уже сотку оооооочень плохо пробежал и обомлел (Никогда не засекал её и, если честно, понятия тогда не имел как её вообще бежать) - дальше-хуже. Трёшку пробежал хуже, чем мог (12:08 против 11:40 с чем-то, которые я выбегал сам), а я знал, что неофициальная проходная черта - до 12 минут ровно. Дальше на тесте старался как мог, но почти всё шло как-то не так. В общем, я вырвал там, к рукопашке меня не допустили. Хоть и просился. Дня два после этого не мог вылезти из постели - вообще сил не было и не соображал ничего. Вставал только чтоб проблеваться)

И витаминки хавал, и энергетики. Здесь, наверное, психологический момент, потому что физически я был готов (Кроме бега). Пока голову в порядок не приведу - ничего мне не светит.

Изменено пользователем Sorg

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти
×
×
  • Создать...