Outlawif Опубліковано: 25 лютого 2011 Опубліковано: 25 лютого 2011 а подойдет тогда винни+турик? клена+эка(чередовать) для здоровья нормально будет? Турик?.. Ммм.. Не, нафиг. Винни+трен (ацетат) или винни+проп. Или винн+трен+проп :D Турик это так, чтобы не забыть что еще колеса есть на свете. На сушке тяжко будет без андрогенов и так энергетика ниже плинтуса, тесто или трен хоть дадут пахать в зале как положено, а от турика выхлопа мало. Если чередовать клен и эка - то порядок буде, только вместе не надо, рисково.
Егорычъ Опубліковано: 25 лютого 2011 Опубліковано: 25 лютого 2011 спасибо!а какие дозировки винни+проп на мои 100 кг и как ставить?
Outlawif Опубліковано: 25 лютого 2011 Опубліковано: 25 лютого 2011 спасибо!а какие дозировки винни+проп на мои 100 кг и как ставить? Для сушки можно по 50 через день и того и того. Только тыкать в разные места винни не забывай, а то бо-бо от него будет... Проп если будешь плохо чувствовать, можно поднять до 100 (ну или каждый день ставить). Если винни МГ, можно по 75.
Аристарх Опубліковано: 25 лютого 2011 Опубліковано: 25 лютого 2011 Вот только от вини или стана можно конкретно связки и суставы угробить,а турик мягкий преп.Тут каждый решает что и как кому выбрать.
Егорычъ Опубліковано: 25 лютого 2011 Опубліковано: 25 лютого 2011 Вот только от вини или стана можно конкретно связки и суставы угробить ну пока не попробуешь на себе не узнаешь))
Outlawif Опубліковано: 25 лютого 2011 Опубліковано: 25 лютого 2011 Вот только от вини или стана можно конкретно связки и суставы угробить,а турик мягкий преп.Тут каждый решает что и как кому выбрать. На сушке не стоит опу рвать с весами и все будет акей. И вообще, не так страшен винни как его малюют. Учитывая, что его лифтеры очень любят - не так он и опасен для связок. А вот сушит хорошо. Турик конечно мягкий... Настолько мягкий, что его вполне можно добавить к трен+винни например.
Аристарх Опубліковано: 25 лютого 2011 Опубліковано: 25 лютого 2011 0utlaw согласен на все сто с тобой,что на вини не нужно рвать опу с весами.Но силу он прибавляет хорошо,вот некоторые забываются и рвутся на нём.Хотя я тоже полюбляю вини или стан,но всё же стремно,там как много случаев когда парни на нём травмироволись.
Outlawif Опубліковано: 25 лютого 2011 Опубліковано: 25 лютого 2011 0utlaw согласен на все сто с тобой,что на вини не нужно рвать опу с весами.Но силу он прибавляет хорошо,вот некоторые забываются и рвутся на нём.Хотя я тоже полюбляю вини или стан,но всё же стремно,там как много случаев когда парни на нём травмироволись. Ну ессно, связки и суставы он тоже сушит, это всегда надо учитывать. Потому для сушки и советую, для силовых курсов опыт с ним нужен. Особенно если курс без водонапорных препов вроде деки или теста.
Егорычъ Опубліковано: 25 лютого 2011 Опубліковано: 25 лютого 2011 а как же лифтеры работают с винни?у них же большие веса
Outlawif Опубліковано: 25 лютого 2011 Опубліковано: 25 лютого 2011 а как же лифтеры работают с винни?у них же большие веса Так и работают. Во-первых я уже сказал про андрогены, еще выход (хоть и дорогой) - ГР, постоянно хондропротекторы. Кроме того, есть еще кортикостероиды, например декса, и водой нальет и связки с суставами поддержит. Да мало ли еще способов, перечислять и перечислять. Ну и банальная осторожность - разогрев, апизартрон или финалгон до трени, бинты, техника, тренировки для укрепления связок. Зато сила от него прет хорошо...
Рекомендовані повідомлення
Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування
Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар
Створити акаунт
Зареєструйтеся для отримання акаунту. Це просто!
Зареєструвати акаунтУвійти
Вже зареєстровані? Увійдіть тут.
Увійти зараз