Перейти к содержанию

Рекомендуемые сообщения

Опубликовано

если будут соблюдены гигиенические условия

 

как ты меня назвал?
извиняюсь, элита бодибилдинга :ah:
  • Ответов 43
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

  • OlegRO

    12

  • sal

    8

  • Orvex

    4

  • wolf

    3

Топ авторов темы

  • OlegRO

    OlegRO 12 публикаций

  • sal

    sal 8 публикаций

  • Orvex

    Orvex 4 публикации

  • wolf

    wolf 3 публикации

Опубликовано
если будут соблюдены гигиенические условия

например? оО руки помыть перед этим? я ж его пить буду, а не по вене.

Опубликовано

в рот тоже грязное не стОит :af:

Опубликовано
например? оО руки помыть перед этим? я ж его пить буду, а не по вене.

вода лимон мед и РЕГИДРОН(почитай о нем)плюс полно витаминов и минералов шипучей растворимой форме.

Опубликовано

Делал себе такой изотоник.

мальта+ чуток бцаа+чуток глютамина+креатин.

 

по отдельности компоненты покупались. Попадаешь в копеечку. Но если использовать именно для этих целей, то хватит на год)

Опубликовано
Делал себе такой изотоник.

мальта+ чуток бцаа+чуток глютамина+креатин.

 

по отдельности компоненты покупались. Попадаешь в копеечку. Но если использовать именно для этих целей, то хватит на год)

боюсь у вас неверное понятие об изотонике)состав хороший но не изотоик)у вас скорее посттрен вышел))селлмасс этакий)

Опубликовано
вода лимон мед и РЕГИДРОН(почитай о нем)плюс полно витаминов и минералов шипучей растворимой форме.

я пробовал с регидроном. блевотно до ужаса, не могу пить.

Опубликовано
Делал себе такой изотоник.

мальта+ чуток бцаа+чуток глютамина+креатин.

ну это переугар уже. да и не изотоник, как выше написали. впрочем, лично мне именно изотонический напиток на тренировке - слишком густо. лучше всего идет в несколько раз менее концентрированное что-то. в общем, вода с небольшим количеством глюкозы, минералами и какой-то вкусовой добавкой - то, что надо. дальше мудрить уже незачем.

Опубликовано

тогда минералку с мальтой покатит)

Опубликовано
тогда минералку с мальтой покатит)

не покатит, потому что вкус получится, как у говна. надо, чтоб пилось легко и с удовольствием.

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти
×
×
  • Создать...