Моя Радость Дня :) / Печалька Дня :(

[Terror]

не терплю ноющую долговременную боль(.

Показать

[my_fair_lady]

нашла наконец песню которую наша тренерша на пампе ставит на упражнения на бицепс, не могла никак успокоиться, а спросить вечно забываю)))

 

а печалька - хожу в полупростуженном состоянии уже третий день подряд. надоело уже(

[Дагот]

нашла наконец песню

 

и что за песня , любопытно?

[my_fair_lady]

Fall Out Boys – Centuries

 

заодно пошарилась по трек-листам Les Mills, там много хороших композиций для тренировок

[Stormdog]

нашла наконец песню которую наша тренерша на пампе ставит на упражнения на бицепс, не могла никак успокоиться, а спросить вечно забываю)))

Fall Out Boys – Centuries

http://google.gik-team.com/?q=remember+me+for+centuries

 

а печалька - хожу в полупростуженном состоянии уже третий день подряд. надоело уже(

5 дней уже

[my_fair_lady]

у меня с песнями вечно проблема))) шазам не всегда успеваю включить, а искать по словам бывает гиблое дело вообще, фиг что запомнишь.

 

я пью сейчас Хелпекс и брызгаю горло. причем тренировки и в пятницу, и вчера отпахала вообще без проблем. вчера особо упоролась - тай-бо + силовая + йога после всего этого. еле ноги волокла.

[xx07xx]

нашла наконец песню

 

шазам" ..никак не?)

[my_fair_lady]

шазам" ..никак не?)

я ж выше написала - не всегда успеваю его включить))) памп у нас достаточно быстро проходит, сложно кагбе ухватить телефон вместе со штангой.

правда, на прошлой тренировке умудрилась включить его, но почему-то он не распознал эту песню.

[Stormdog]

правда, на прошлой тренировке умудрилась включить его, но почему-то он не распознал эту песню.

Потому что он не гугел :sarcastic:

Я себя ещё лет десять приучил - запомнил пару слов из куплета, а дальше дело за малым) И никакие шазамы не нужны.

[my_fair_lady]

я тоже так и делаю, но после тренировки те пару слов вылетают из головы)))))))) или вспоминается ахинея вроде "ракамакафо"

 

пойду себе сделаю еще радость дня в виде тыквенного пирога. нашла простецкий рецепт, в результате которого получается отменный пирог.