Моя Радость Дня :) / Печалька Дня :(

[Outlawif]

Закодировался?

[Valery]

VAL Подворотнички уже не шьют)

а берцы щеткой раз прошел и все ок)

энто уже не кирза, которую до блеска можно было натереть

В опчем, не служба нынче, а малина :). Радость дня, прям :sarcastic: .

[andreyyy]

Закодировался?

:bj:

Тенденит лечу.

Пробовал пропить 10 дней найз не бросая тренировок - до лампочки. Как только тяжелый присед - сразу начинает болеть связка.

Решил дать полный покой по твоему совету.

[Outlawif]

В опчем, не служба нынче, а малина :)

Та какая там служба, щас за год не успевают еще даже понять что их призвали, а тут уже и домой.

 

То ли дело при Рюриковиче было. Тогда до службы детей наплодил, а потом глядишь - они уже в твоем же полку служат. А тебе еще служить и служить... От это служба!

[wake]

:bj:

Тенденит лечу.

Пробовал пропить 10 дней найз не бросая тренировок - до лампочки. Как только тяжелый присед - сразу начинает болеть связка.

Решил дать полный покой по твоему совету.

А какая связка? У меня просто тоже, немного связка шалит, на приседе.

Только зачем не тренироваться полностью? Просто не делать нагрузки на ноги не вариант?

[81eg]

Не тяжело религия не позволяет)

[andreyyy]

А какая связка? У меня просто тоже, немного связка шалит, на приседе.

Только зачем не тренироваться полностью? Просто не делать нагрузки на ноги не вариант?

Твою историю в травмпункте я читал, у меня совсем другое. Отписывался здесь.

Без рук и без ног, сам понимаешь, хрен что сделаешь. В общем, думал, что можно оставить на время лечения, но потом взвесил все "за" и "против" и решил дать покой полный. Думаю, что это будет правильно.

[wake]

А что ты выбрал на восстановление из добавок?

Я ем animal flex, а сейчас нашел в на ббком не плохой вариант витаминов + joint support - orange triad

http://www.bodybuilding.com/store/clabs/orangetriad.html

[Outlawif]

Без рук и без ног, сам понимаешь, хрен

Логично вполне. Хрен да челюсти, больше ничего не остается.

[andreyyy]

А что ты выбрал на восстановление из добавок?

Я ем animal flex, а сейчас нашел в на ббком не плохой вариант витаминов + joint support - orange triad

http://www.bodybuilding.com/store/clabs/orangetriad.html

ээээ... ничего пока.... :ah:

Думаю над этим вопросом.

Но добавки, как я понимаю, нужно долго пить, чтобы был эффект.

Пока только снимаю воспаление.