Алексей Лесуков

[Наталья]

то спрашивай лучше о том, как он тренировался 3-4 года назад, когда активно набирал свою массу.

таскал фортепиано в музыкальную школу... :bm:

[peregar]

таскал фортепиано в музыкальную школу... :bm:

Тоже не плохой вариант тренеровки... Так понимаю он в одиночку фортепиано таскал и на вытянутых руках... :gh:

[Хоттабыч]

Тоже не плохой вариант тренеровки... Так понимаю он в одиночку фортепиано таскал и на вытянутых руках... :gh:

 

Да интерестный вариант :laugh1:

А главное информация под грифом "совершенно секретно" :av:

[Nik]

Да интерестный вариант :laugh1:

А главное информация под грифом "совершенно секретно" :av:

согласен! информации "0"

[Наталья]

Эта информация только для тех, кто закончил музыкалку по классу фортепиано)))

[Хоттабыч]

Эта информация только для тех, кто закончил музыкалку по классу фортепиано)))

 

Незнаю, как насчёт музыкалки по классу с фортепиано.

А то что на нервах поиграть, мы можем)))))

Не хотите, как хотите. :ay:

[Илья]

Давай новые фоты!!!

Мы за Леху!

[Любитель]

Ты спрашиваешь для того, чтобы применить это к себе или из чистого интереса?

Если первое, то спрашивай лучше о том, как он тренировался 3-4 года назад, когда активно набирал свою массу. Это будет куда интереснее и полезнее. Сейчас то у него организм уже совсем иначе работает и те способы, которые он использует, рядовому качку-любителю вряд ли подойдут.

Ну да, он теперь КИБОРГ :Gigakach_01:

[Хоттабыч]

Ну да, он теперь КИБОРГ :Gigakach_01:

 

Терминатор :crazy_pilot: :laugh1:

[Илья]

:bj: :bj: :bj: